面部湿疹护理措施有哪些 面部湿疹预防措施有哪些

一、面部湿疹护理措施有哪些

　　（1）。饮食

　　1.饮食递加原则

　　患者要遵守饮食的基本原则，每次只添加一种食物，观察3至5天待完全接受后，再添加新品种。

　　一旦发生过敏，也容易区别引起过敏的食物，且添加每种食品都要从少量（一勺左右）开始，逐渐加量，这样可以减少食物过敏的发生。

　　2.避免让宝宝过量进食

　　保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　（2）。日常注意事项

　　1.患者朋友们在户外活动时要避免大风、不去公共场所；

　　2.衣服以棉布为主，注意冷热适当，不穿得过暖；

　　3.家里最好不养宠物；

　　4.患者大小便后要及时清洗，以免尿液刺激；

　　5.保持皮肤湿润，每天要保证擦两次润肤霜；

　　6.为避免抓破皮肤发生感染，勤剪指甲，可用软布松松包裹双手；

　　7.在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应；

　　8.尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。宜用温水和非碱性的清洁品来清洁宝宝的身体。除用适用婴儿的化妆品外，不用任何化妆品；

　　9.如怀疑某食物过敏，应立即咨询医生。

　　10、 因为湿疹在临床分为急性、亚急性和慢性，三个时期用药都是不同的，临床上用药严谨的医师往往会同时给予几种不同药物，不同的药物针对不同的皮疹类型，所以湿疹用药不能一概而论，没有特效药，缺乏医学知识的患者不要随意给药。

二、面部湿疹预防措施有哪些

　　1、注意远离过敏原

　　首先，面部湿疹一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以治疗面部湿疹重在杜绝致病原。离开过敏原后，症状便逐渐消失。

　　对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏，就尽量避免太阳晒或者做些防护措施；对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

　　2、饮食调理，营养均衡

　　得了面部湿疹，可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

　　3、严禁烟酒

　　烟、酒会使面部湿疹患者的症状加重。所以，面部湿疹患者应该戒烟戒酒。如果家中有患面部湿疹的儿童，那么为了未来的祖国栋梁的健康，家长也应该离烟酒远一点。

　　4、慎用化妆品

　　爱美之心，人皆有之。可是，有些化妆品中含有的成分可能就是引发你面部湿疹的元凶。

　　保养是最重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆，建议淡妆就好。

　　5、在夏季注意防暑降温

　　在特别潮湿、闷热的环境下，皮肤容易排汗不畅，体内的散热不畅就会出现皮肤疾病。

　　其次，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。另外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。

　　一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。如果情况比较严重，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液里，也会起到杀菌、清洁的作用。

三、面部湿疹注意事项有哪些

　　1、生活要有规律

　　保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠。

　　2、洗澡勿过勤

　　隔天洗一次即可，如湿疹合成片状，并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染。

　　洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

　　3、生活环境要保持清洁

　　枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。

　　4、饮食需清淡

　　尽量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

　　5、避免紫外线照射

　　患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

　　6、及时检查

　　患了湿疹，应尽可能地到皮肤科或变态反应科做过敏原检查，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因。

　　此外，经常复查也是不可少的，复查后如湿疹变化不大，可涂些中药黄连膏和消敏膏，如湿疹加重，应去医院就诊。

　　7、衣

　　患者要穿着轻柔、舒服、宽松的衣服，最好是纯棉的，纯棉衣物可以直接接触皮肤。

四、湿疹是怎么引起的呢

　　（1）湿热内蕴

　　素体阳盛，嗜食炙膊厚味、酒、烟、浓茶、辛辣之品，脾胃受伐，运化失常，水湿内停，郁久化热，湿热互结壅于肌肤，影响气血运行，而发湿疹。

　　（2）血燥风胜

　　因为过多的慷慨激昂，心火炽盛，内扰心营，血虚风胜，交织于皮肤，引起肌腠失荣，疱疹叠起。

　　（3）脾虚湿阻

　　脾胃素虚，或因饮食失节，戕伤脾胃，致脾失健运，津液不布，水湿蓄积，停滞于内，浸淫肌肤，而发湿疹。

　　（4）外邪袭表

　　腠理素虚，加之经常涉水浸湿，湿性粘滞聚于肌腠，影响卫气宣发，营卫失和，血行不畅，外卫不固，易受风热之邪入侵，湿与风、热三邪互相搏结，充于肌腠，浸淫肌肤，发为湿疹。

　　祖国医学认为湿疹是由于禀性不耐，风热内蕴，外感风邪，风湿热邪相搏，浸淫肌肤而成。其中“湿”是主要因素。

　　由于潮湿，泥泞，粘性和挥发性，这种疾病持久，形态不确定。慢性湿疹是由于营血虚，湿热留，使血亏虚损，湿热瘀阻，皮肤失养。

　　湿疹的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多、种因素。是发生在皮肤的一种迟发型变态反应。本病常发生于具有过敏素质的个体。

　　凡有此素质的人，对体内外各种致敏物质，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道中寄生虫，感染灶等的作用较正常人容易发生过敏反应。