关于祛斑的方法有哪些 吃什么食物祛斑呢
2016-09-21来源:网友分享 作者:陈幻波
一、民间祛斑秘方有哪些
1、鸡蛋蜂蜜面膜
先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。敷面法,清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。
敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
2、蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。
蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。 做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3、红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。
蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
4、美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化痘痘,还可以做晒后修复。敷15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的。
二、柠檬祛斑的秘方有哪些
柠檬祛斑方法一:柠檬汁+酸乳酪
所需材料:柠檬汁两勺,两大勺的酸乳酪,半勺的蜜糖。
做法:取一干净容器,将柠檬汁机乳酸酪和蜜糖一同放入,充分混合调匀。
洁面后,将它均匀涂于面部皮肤,避开眼周及唇部肌肤,保持15分钟后再用清水洗净就可以了。
美容功效:不但能消退斑点,美白肌肤,同时还能起到控油洁肤的功效,尤其适用于油性皮肤。
柠檬祛斑方法二:柠檬+白酒
所需材料:柠檬一颗,白酒适量。
做法:将柠檬洗净,切成薄片,然后把切好的柠檬放入干净的瓶中,然后加入适量的白醋,以没过柠檬为准,把柠檬和白酒浸泡一夜。
隔天用化妆棉沾取适量的柠檬汁擦拭肌肤,保持15分钟再洗净就可以了。
美容功效:使用一个星期之后,就会明显发现斑点淡化了,皮肤也变白了许多。
柠檬祛斑方法三:柠檬+鸡蛋
所需材料:柠檬汁一汤勺,蛋黄一颗。
做法:取一干净容器,将鸡蛋敲碎,只析出蛋黄,然后再加入适量的柠檬汁,一起充分搅拌均匀。
洁面后,将备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤,保持15分钟,然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。
美容功效:坚持每晚一次,使用一星期一换,你会发现原本松弛的肌肤不但变的紧致,富有光泽,同时脸上的斑点也淡化了不少。
三、吃什么祛斑呢
第一:猕猴桃
使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切片,然后敷在脸上10~15分钟,美白效果和祛斑效果都不错哦!
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
但是,如果你是处于妊娠期,而且体质脾胃虚寒的,建议不要多吃,否则容易腹泻。
二:西红柿
使用方法:可直接食用,也可以榨汁饮;此外,还可用西红柿汁敷脸。
西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西红柿磨成汁,每天喝一到两杯,坚持下去,效果非常明显。
准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
三:柠檬
使用方法:建议泡水来喝,并加少量冰糖。
柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水,并加少量冰糖,以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化,又可消除面部色素斑。
四:胡萝卜
使用方法:可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。
胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处,如润滑、强健皮肤,防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁,坚持一段时间,会有明显的祛斑效果。
四、饮食祛斑方法有哪些
1、枸杞酒酿蛋——给你好脸色
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑美容的功效。
2、木瓜红枣莲子蜜——补血养颜
木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。
3、花生芝麻糊——抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。