年轻人出现脱发怎么治疗_造成年轻人出现非正常脱发的原因
2016-09-26来源:网友分享 作者:常从安
一、年轻人出现脱发怎么治疗
年轻人脱发怎么治疗——拥有良好心情
头发的生长与自身的情绪、状态也有很大的关联,如果精神长期处于紧张状态,那么头发也会受到影响,这对头发的健康生长不利,长久了就会有脱发的现象产生。有自己的业余爱好,经常做做户外运动,都可以精神愉悦,心情舒畅。
年轻人脱发怎么治疗——注意合理饮食
饮食以清淡为主,忌大量食用高热量或刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、咖啡以及含异形蛋白的肉类等等,生活有规律,调整胃肠功能。大量的高热量和刺激性食物不仅会造成脂溢性脱发患者病情的加重,也会使得其它类型的脱发患者加剧脱发。因为过多的油脂摄入会导致肥胖,肥胖也是会导致脱发的一种原因。另外需要注意提到的是合理膳食,尤其是肠胃不好的患者更要注意,也许你的脱发可能是营养不良造成的。
年轻人脱发怎么治疗——养成按摩头皮习惯
按摩头皮可以刺激皮肤,促进血液循环、调节脂肪分泌、解除头部疲劳,有助于头发的发育,保持头皮的健康,使头发变得滋养,光润乌黑,发根牢固,防止脱发。
二、造成年轻人出现非正常脱发的原因
首先,营养不均衡。在生活中,如果人体摄入的营养物质不均衡,如果食物中蛋白质含量减少,即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制;低脂或无脂可引起秃发,而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大,功能亢进,影响毛发的生长。
其次,自身免疫力下降。通过医学实验调查,发现自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用,在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润,部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。
第三,精神压力大。由于当今社会的生活压力以及学习压力比较大,因此青年朋友们的脱发现象也开始增多。在男性脱发患者当中90%以上的脱发为雄激素性秃发,也称男性型脱发。雄激素性秃发主要是由于遗传因素和头皮中的一种物质-双氢睾酮(DHT)的浓度升高造成的。
第四,药物使用不当。根据临床调查,发现一些化疗药物,如氟尿嘧啶、博来霉素、长春碱类、秋水仙碱类、阿糖胞苷等,均可引起掉发。砷剂、*、硒等中毒亦会引起严重的掉发。
三、年轻人脱发如何治疗
一、及时治疗
首先要了解自身脱发究竟是什么原因导致的,在明确自己的脱发原因和类型后,再应该开始及时的治疗,根据病症对症下药。
二、自身保养
1、对于脱发患者除了根据医生建议来治疗外,还要注重自身的保养。应该养成良好的生活习惯,在平时尽量不要熬夜。了解自身的发质并根据实际情况,合理调整每周的洗头次数。
2、在生活中一定要少使用吹风机,此外,避免烫染发,染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。在洗发的问题上,通常中性头发要一周洗一次,对于干性头发十天洗一次,油性头发三天一次。洗头过程中,水温不宜过高和过低,保持在四十度左右,最好不要使用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发剂。
3、要及时戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,对于头发的生长发育这是很不利的。
4、补充维B,与遗传和体质有关的脱发在临床上占70%左右,此时可以通过补充B族维生素改善。
四、每天掉发超100即是脱发
并非所有的掉头发都能称为脱发,因为大多数人在洗头、梳头甚至用手捋头发时都会掉头发,专家指出,脱发是一个病理概念,有一定的概念界定。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍,成年人约有10万根头发,正常情况下每天脱落50至70根都属于正常范围,不算脱发。如果脱发超100根,则要警惕可能是病理性脱发。
要提醒的是,有时头发会从中间或发梢断裂脱落,这属于发质的问题,剪掉发梢或对头发多加护理即可,不属于脱发。而脱发通常是指未受外力或正常的轻微作用力下,从头发根部就开始脱落的头发。
导致脱发的原因有很多,如头皮油脂分泌过旺、压力大、睡眠不好、雄激素水平过高、烫染太频繁等。此外,营养不良、贫血、产后、内分泌疾病、自身免疫性疾病也都会引起较严重的脱发,如果出现病理性脱发,不要自行乱用药物,建议到医院查明病因,以便进行针对性的治疗。