去眼部细纹的方法有哪些 形成眼部细纹原因

一、形成眼部细纹的几个原因

　　眼部细纹是指眼部皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。

　　水份不足

　　脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有0.4毫米厚度。因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。随着岁月的流逝，皮脂分泌减弱，眼部周围变得越来越薄弱和敏感，从第一道细纹产生，到越来越多的表情纹的增加，环境、季节及自身原因造成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。

　　用眼过度

　　长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。

　　血液循环不佳

　　因为眼部的肌肤较单薄，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养分补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

二、去眼部细纹要怎么做好

　　滋润保养

　　使用含高效补水成分及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。

　　随着玻尿酸在美容护肤行业受到越来越多的重视，越来越多的眼部保养产品中也都添加了玻尿酸成分，玻尿酸产品的研发生产也不断发生新的突破。

　　注：在做眼部清洁保养时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

　　眼部按摩

　　常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。

　　舒眼按摩操

　　Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧。

　　Step2：视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

　　Step3：这个状态保持10--20秒钟，反复3次！

　　这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦！细心呵护，远离眼部细纹！

　　饮食及生活调整

　　多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

　　如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等

　　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。

　　日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部！悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外，还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分，不但能够有效为眼部补水，同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。

三、去眼部细纹的方法有哪些

　　1，用眼得当，不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药才能做到有效眼角除皱。

　　2，若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会对眼角除皱不利。

　　3，化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　4，为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。这是眼角除皱的不错的一个小方法。

　　5，为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

四、去眼部细纹的日常小习惯

　　尽量不要长时间对着电子产品。

　　随着科技的不断发展，电脑手机已经成了主流产品。太多人成天就是玩电脑手机，电脑辐射对面部眼睛是有很大伤害的。因而不要长时间坐电脑前，要隔1小时左右多走动走动，并用清水洗下面部。

　　早晚适当护理。

　　肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。坚持做下去，不要没耐心。

　　选择合适的眼霜。

　　眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　　经常按摩减少眼睛疲劳。

　　每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。

　　饮食调节。

　　猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。