抬头纹怎么去除 男人抬头怎能有皱纹

一、造成抬头纹的原因有哪些

　　一是年纪增长

　　皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛、失去弹性，遭受挤压后就不再复原。　　活化的黑素细胞数目随年龄增加而减少，且其储备能力也在不断减少，使其加强，真皮弹性纤维加快变性和破坏，皱纹增多加深加重；而真皮胶原纤维和弹力纤维改变，决定了皮肤皱壁、松弛、萎缩、毛细血管扩张等老化外貌的发生和发展。

　　二是肌肉功能下降

　　如先天性上睑下垂使额肌过度发达造成额纹比较明显，由于上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之抬头纹就出现了。

　　主要因为其他肌肉功能下降，使额肌过度发达造成额纹比较明显。

　　如先天性上睑下垂，因为上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之使其明显。

　　三是营养不良

　　人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，使得皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，引致出现抬头纹。

　　四是不良的习惯

　　经常用手摸额前部，皮肤受到拉力拉长。经常皱眉头，也会引致抬头纹增加。

　　五是强烈日光刺激

　　在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降。

　　阳光中的紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长期经受阳光曝晒，容易诱发抬头纹。

　　恶劣的环境下使皮肤急速衰老，如风吹日晒20岁就满面皱纹，年龄看上去像40岁。外界环境影响使皮肤加速衰老，也会使抬头纹在年轻时就比较明显。

二、抬头纹出现不良习惯

　  1、经常愁眉苦脸

　　如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。

　　皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

　　2、经常熬夜

　　夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使皮肤衰老的更加快速。

　　3、从不防晒

　　紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

　　4、没有饮水习惯

　　有些不不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

　　5、经常用手摸额头

　　有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

　　6、好吃油炸食品

　　辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

　　7、卸妆不彻底

　　但晚上回家后，洁面不彻底，导致脸上污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

三、不花钱去抬头纹的方法

　　去角质防止抬头纹

　　如果额头处的角质层增厚就会同意出现皱纹，所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。

　　要定期做去角质的工作，防止角质层堆积过后。在去角质后，还要给额头的肌肤进行按摩，让抬头纹淡化，从而改善抬头纹的状况。

　　紧致肌肤去除抬头纹

　　抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛，皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。

　　当出现抬头纹时，可以用蛋清涂抹在额头上，等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用！从而能够有效地赶走抬头纹！

　　补充维生素有效对抗抬头纹

　　维生素C能够美白，而维生素E则能抗氧化和抵抗皮肤衰老！皮肤的衰老也会造成抬头纹的出现！在这个时候，就要适量地补充维生素E对抗皮肤的衰老问题了！

　　可以多吃富含维生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。

　　产生抬头纹可以补充胶原蛋白

　　胶原蛋白能够让肌肤富有弹力，产生抬头纹可以补充一些胶原蛋白！在平时的食疗中，可以吃一些富含胶质的食物，从而摄入胶原蛋白。

　　例如猪脚、牛肉、鱼肝油等都是可以补充胶原蛋白的。

　　应对抬头纹可以给肌肤补水

　　给肌肤补水可以让肌肤保持饱满的窗台，这样能够减少细纹的产生！一天补充8杯水是从身体内部开始补水。

　　除此之外，还要给肌肤直接补水。可以敷补水面膜，也可以用爽肤水，通过这样的方式给肌肤补充所需水分让其饱满！这样抬头纹就很难见到咯！

四、天生抬头纹怎么去除

　　按摩法

　　先用大拇指的有肉的地方按住太阳穴，然后再把手指头一起并拢在一起放在额头上，然后平稳的压住。

　　把大拇指按住之后再往大拇指的地方拉，每一次拉20秒，反复5次就可以了。

　　穴位按摩法

　　在每天的早中晚的时候按揉头维穴（在头上的额角发际线的地方）以及印堂穴（在两个眉头之间连线的中间的地方），然后用食指的指端去按在穴位的地方，按住一分钟之后再轻轻的旋转一分钟左右，力量要适度。

　　绷带去抬头纹

　　先自己制作一个7厘米宽的弹力绷带，然后再把泻盐（也就是硫酸镁），取四分之一勺的泻盐放在一勺的热水里面，等待泻盐的融化，再加上两勺的甘油和一勺的薄荷的溶液，把它们一起搅拌一下。

　　然后再取棉花球沾取制作好的溶液涂在额头上有抬头纹的地方，然后再把绷带戴在合适的地方，一天一个小时，长时间坚持的话也是有助于去除抬头纹的。

　　睡觉姿势

　　在睡觉的时候要注意，如果你已经产生了抬头纹那么为了使你抬头纹不那么明显你就最好不要侧睡了，还是最好仰睡，因为抬头纹形成的有一部分的原因就是由于睡觉的时候侧睡，使得皮肤与枕头之间的挤压产生了抬头纹。

　　多补充一些胶原蛋白

　　胶原蛋白对于皮肤的帮助很大，想要使自己的肌肤变得更加白皙和有弹性，那么你就需要为自己补充必要的胶原蛋白。

　　在日常饮食当中可以吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、肉皮还有鱼肝油等。此外奘灵胶原蛋白里面也富含丰富的胶原蛋白，不仅可以去皱纹而且还可以美白。