反手肚脐由来发展 反手肚脐注意事项

一、反手肚脐由来发展

　　“反手摸到肚脐”，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。

　　至于做这样的动作是否表明其患有马方综合症的问题，医生表示，这二者之间没有直接的联系。马方综合症是一种常染色体显性遗传的全身性结缔组织疾病，主要涉及眼、骨骼和心血管系统。患者常常表现为身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等症状。

　　2015年6月11日，网上热帖“女孩子能反手摸到肚脐眼就是身

　　材好”之后，杨幂、蓝盈莹、张嘉倪、许飞等明星纷纷晒照秀身材。霍思燕虽挑战失败，但也大方地晒出了照片，更多网友也随即跟帖，掀起微博圈、朋友圈刷屏新高潮。

　　网传该结论是美国科学家研究发现的。反手摸肚脐主要用来衡量女孩子的身材是否苗条，是否有纤纤细腰，但男生也可以用来作为参考，看看自己是否过度肥胖，啤酒肚太大。

　　一众美女开始晒出了自己的魔鬼般好身材，齐秀水蛇腰，性感至极。

二、反手肚脐注意事项

　　经过朋友圈里反复测试，有妹子表示，摸肚脐，不光得瘦，还要胳膊长；光胳膊长还不行，身体柔韧度还要好，不然摸到手抽筋也是常事。

　　医生表示，一般情况下不建议市民过多尝试这样一种动作，因为长时间重复的话，确实会对肩部的韧带造成一定的伤害。尽管人体的韧带具备一定的柔韧性，经常锻炼的成年人也可以完成这个动作，但如果突破极限地反复拉抻同一部位，韧带和肌肉都会出现较大的反应，而且还会出现习惯性脱臼的危险。

　　手从后面能摸到肚脐可能是马方综合症，建议到医院就诊。

　　“马方综合症”是一种常染色体显性遗传的全身性结缔组织疾病，主要累及眼、骨骼和心血管系统，患者常常表现为身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等。

　　昔日美国著名女排运动员海曼，便是因为马凡氏综合症，在运动场上猝死。

　　所以，如果没有受过专业训练，比如：瑜伽、钢管舞等一些项目，却能做到“炫腹”的地址，那你需要注意。

三、反手肚脐 存在争议

　　网友说法：网传的“炫腹”帖可信度仍有待证实，但网友们的重点早已转移到跟帖评论。很多网友的看法让人捧腹大笑，摸不到肚脐眼的原因更是五花八门：手短、胳膊短、两只手长度不一、柔韧性好、或综合因素所致。

　　包括医生和健身教练在内的专家都明确表示，如果想要拥有好身材，还是要从饮食和运动做起。多吃蔬菜水果并且保证蛋白质的摄入量，另外，每天的有氧运动也是拥有完美体形的关键因素。至于所谓的“反手摸肚脐”证明身材苗条，这样的说法确实不够准确。

　　反手摸肚脐焦点事件：2015年6月，家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导致关节脱臼。

　　反手摸肚脐针锋相对：针对这股现象，英国一个知名内衣品牌对于这种“热潮”表示感到愚蠢，甚至还说这样的行为几近“荒谬”，还说这种“炫腹”行为根本是对身体的一种伤害，他们反而鼓励女性要多花时间爱护自己的身体。因此他们和乳癌慈善团体“CoppaFeel！”合作，共同推出“正面捧胸摸乳”挑战。

　　她们希望透过这个方式，让女性朋友多重视自我乳房的检查，确定是否乳房正常，能提早发现降低乳癌发生的机率。这样的“正面捧胸摸乳”比“反手摸肚脐”更具意义和重要性，不少女性纷纷响应；但要提醒的是，单纯摸胸只是单纯的初步自我检查，女性还得定期到医院检查比较保险。

四、反手肚脐 这是病

　　医生表态能做反手摸肚脐，跟患有马凡氏综合征没直接关系。今日，网络上有关“反手摸肚脐”的话题迅速扩散开来，众多网友都在*朋友圈晒出自己尝试这个动作的照片，不过也有很多人质疑这样的动作可能会对身体造成伤害，甚至有专家曾经表示一些能做出这个动作的人可能患有“马凡氏综合征”。

　　对于反手摸肚脐这样的动作，北京青年报记者采访了医院的骨科医生，医生表示，一般情况下不建议市民过多尝试这样一种动作，因为长时间重复的话，确实会对肩部的韧带造成一定的伤害。尽管人体的韧带具备一定的柔韧性，经常锻炼的成年人也可以完成这个动作，但如果突破极限地反复拉抻同一部位，韧带和肌肉都会出现较大的反应，而且还会出现习惯性脱臼的危险。

　　至于做这样的动作是否表明其患有马凡氏综合征的问题，医生表示，这二者之间没有直接的联系。马凡氏综合征是一种常染色体显性遗传的全身性结缔组织疾病，主要涉及眼、骨骼和心血管系统。患者常常表现为身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等症状。虽然能做这个动作的人可能外表上会出现四肢较常人不同、柔韧性更好的特点，但这与病例本身还是基本无关的。医生尤其表示，对于尚处于身体发育期的青少年来说，尽管身体较好的柔韧性会让他们在完成这样的动作时相对容易，不过考虑到年龄和骨架的因素，还是不建议孩子们过多尝试这个动作。

　　“反手摸肚脐”之所以能够迅速受到人们关注，另一个主要的原因是，它被当成衡量一个人是否拥有好身材的标准之一。不过北青报记者通过采访专业的健身教练发现，其实所谓的好身材测试并不科学，只能说是测试你是否体重偏瘦，腰围是否正常。一位健身教练坦言，很多能够做到该动作的人，其中的一个共性就是，腰都细，手臂都相对较长，至于绝对意义上的好身材，其实谈不上，一般身材匀称的人都有可能做到这一点。

　　另据北青报记者了解，事实上，这个所谓的测试标准，主要考验的是手臂关节扭曲度、臂展，特别是手臂以及背部肌肉的柔韧性。由于不少女性骨架较小，背部肌肉不多，相对更容易完成。相反，不少男性由于肩膀更宽，加上上身柔韧性较差，很难反手摸到肚脐。

　　正因如此，包括医生和健身教练在内的专家都明确表示，如果想要拥有好身材，还是要从饮食和运动做起。多吃蔬菜水果并且保证蛋白质的摄入量，另外，每天的有氧运动也是拥有完美体形的关键因素。至于所谓的“反手摸肚脐”证明身材苗条，这样的说法确实不够准确。