诊断性交疼痛要做什么检查 性交疼痛的饮食禁忌有哪些
2016-09-30 来源：网友分享 作者：沈谷雪
一、性交疼痛的饮食禁忌
性交疼痛是夫妻间常见的现象，尤其是上了年纪的夫妻。专家表示，性生活是维持完美婚姻的基础，因此不和谐的性生活必定会影响夫妻之间的情感。那么，性交疼痛如何是好呢？
【性交疼痛的饮食宜忌】
1、宜食蛋白质含量丰富的食品，如各种豆类、牛奶、瘦猪肉、鸡蛋等。
2、忌食生冷、寒凉的食物，如黄瓜、冬瓜等。
3、宜食具有温补作用的食物，如牛肉、猪肝、羊肉、桂圆、母鸡等。
4、忌酒，一些含酒的补品也不要喝，如人参酒、鹿茸酒等。
5、宜食具有理气、活血功效的食物，如羊肉、山楂、茴香等。
6、忌食过咸的食物，如咸肉、咸汤、腌菜等。
7、宜食富含维生素的蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜、胡萝卜等。
8、忌食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。
【性交疼痛的饮食秘方】
1、二鲜汤
原料：鲜藕、鲜茅根各120克
做法：将鲜藕洗净后切成片状，将鲜茅根切碎，然后将二者放入锅中，再加入适量的水，在火上煮；等汁成之后，当茶饮即可。
2、枸杞当归鸡蛋汤
原料：枸杞子30克、当归15克、白芍30克、阿胶10克、鸡蛋1个
做法：阿胶磨成粉末；鸡蛋打成蛋液；枸杞子、当归、白芍洗净，放入锅中，加清水煮熬成药汁，药渣弃之，将药汁煮沸后倒入蛋液，煮成药汁蛋花汤；将煮好的蛋花汤倒入盛有阿胶的碗中，搅拌均匀即可。
3、银耳藕粉羹
原料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量
做法：将银耳泡发，洗净，撕小朵；藕粉用少许冷开水调成糊状；银耳与适量冰糖一同下锅，加清水大火煮沸后转小火炖煮，煮至银耳熟烂，盛出汤汁倒入藕粉糊中，边倒边搅拌均匀即可。
二、缓解性交疼痛的方法都有哪些
性是夫妻生活的调味剂，是爱的升华，如果在性生活的过程中有疼痛感的话，很有可能会给患者的心理留下阴影，这样就会影响到夫妻之间的感情，性交疼痛给夫妻间的性生活带来了很大的影响，严重时还会导致夫妻感情的破裂，所以要引起大家的重视，对于一些有性交疼痛的人群，大家可是尝试以下方法，对缓解性交疼痛有一定的帮助。
保健
经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般（但不总是）在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。
对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：
双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性活动的主要区域）。
1.双肩
这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量（举重和引体向上便可做到这一点），还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双 臂，再重复这一动作一或两次。
2.腹部
腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。
3.髋部和腹股沟
这部分练习的要点是柔韧性，而不是力量。下面两种练习有助于实现这一目的。
第一个练习。坐在地板上，两脚并拢，双腿屈起，双膝分开，将双肘放在两膝之间去够踝关节。然后握住双踝，并使两只脚掌相碰，身体稍微向前弯曲，同时用双肘分别顶住两个膝盖处，缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有伸拉感时，停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下，再重复这一动作2至3次。做这个 动作时，要确保动作非常柔和。
第二种练习。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作2或3次。
三、性交疼痛的日常护理措施有什么
摒弃不良生活习惯。男性长期抽烟、酗酒等不良的生活习惯都是造成相关生理疾病的常见原因，因为大量酗酒、吸烟之后，前列腺、精囊、尿道等器官会长期充血，性生活时生殖器相互摩擦就会产生疼痛。
注意日常个人卫生。男性性交疼痛的护理方法之一就在于要洁身自好，因不洁性生活、不注重个人卫生往往是引起性生活感染的重要途径，所以如果忽略了这些细节，就很容易导致各种泌尿系统炎症的出现，因此预防炎症的首要步骤就是要注重个人卫生，做到洁身自好。
要避免性生活过度。频繁性生活会导致男性前列腺、精囊等等生殖器得不到及时有效的休息，反而会长时间持续充血水肿，而性生活性器官的摩擦和射精以及性器官肌肉的收缩都会刺激星性器官产生疼痛。
及时检查生殖系统。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。
四、诊断性交疼痛要做什么检查
一、内分泌激素检查
性激素对女性性生理反应的调节作用非常重要，许多疾病或药物会影响性激素的分泌及调节进而引起女性性功能障碍；甲状腺激素直接影响机体的代谢和神经的反应性或由于干扰性腺轴的功能，或因情绪因素引起女性性交疼痛。
抽血查性激素促卵泡激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）、催乳素（PRL）、雌激素（E）、睾酮（T）及甲状腺激素促甲状腺激素（TSH）游离三点碘甲腺原氨酸（FT3）游离四碘甲腺原氨酸（FT4），可协助确诊内分泌源性女性性交疼痛。
二、B超检查
子宫及附件缺如、畸形子宫肌瘤、腺肌症、附件包块等可经B超检查明确诊断必要时配合相应特殊检查如子宫内膜异位的抗子宫内膜抗体检查进一步确诊。
三、特异性生理检查
主要包括测定性刺激前及刺激后女性生殖道的血流，阴道pH值阴道顺应性及女性生殖器官震动感觉的界限。
