左旋肉碱减肥药真的有效 盘点左旋肉碱的危害

一、左旋肉碱减肥药真的有效

　　近段时间以来，有些爱美人士反映自己服用左旋肉碱产品后出现了呕吐腹泻，身体非常不适，询问减肥专家后了解到，所谓的左旋肉碱副作用问题的产生可能是假冒伪劣产品惹的祸。

　　网络的快速发展让网购成了众多爱美人士们的所爱，但是铺天盖地的广告侵入也让爱美人士不知所措，左旋肉碱有用吗?左旋肉碱哪个牌子好?左旋肉碱的减肥效果真如介绍中那样神奇吗?

　　美国普瑞丁左旋肉碱便是“受害者”之一。销量连续11年位于左旋肉碱排行榜首位的普瑞丁左旋肉碱也是被不法商家仿制最多的产品。自普瑞丁左旋肉碱上市以来，不断被消费者给予一流的好口碑，高达99.9%的纯度令爱美人士心动不已，被誉为是高纯左旋肉碱中的极品。

　　爱美人士们更为看好的是，普瑞丁左旋肉碱已通过了美国FDA的认证，是足以令大家放心的高纯左旋肉碱产品。五十年来，美国普瑞丁公司持续受到来自全球各地消费者的好评，其一流的商业道德也令其成长为一代巨头公司。良好的销售前景与巨大利益驱使都令不法商家们产生*假冒伪劣产品的冲动。

　　目前左旋肉碱市场中存在左旋肉碱劣质产品，其左旋肉碱含量低微，肥胖人士服用后可能是没有任何减肥效果的，更危险的是，市场中还混有完全不含左旋肉碱的假货，成分中主要是国家明文规定的西布曲明等违禁物质，这些产品如果被使用后会严重威胁到消费者们的身体健康。

　　所以，消费者在选购左旋肉碱产品时务必小心谨慎。在购买前应确认商家是否具备正规的公司营业*以及有关进口高纯左旋肉碱产品的海关报关单，其中，报关单上的经营单位，应该与公司营业*上的公司名一致。只有擦亮眼睛才能杜绝假冒伪劣产品的侵害。

　　另外，陈博士提到，服用左旋肉碱产品后应辅以适量的运动，不运动便减肥的想法是错误的。

二、左旋肉碱的重要性有哪些

　　左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。

　　1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。

　　左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它(脂肪)。

　　左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

　　左旋肉碱的适用人群

　　1、需要增强耐力，提高运动的人员

　　2、对于过度劳累，需要促进疲劳恢复的!

　　3、延缓衰老过程

　　4、有利于婴儿健康

　　5、心脏和血管需要保健的中老年人士!

　　6、有利于消除脂肪肝。

　　7、治疗失血性休克。

三、左旋肉碱的危害是什么

　　左旋肉碱的危害及副作用之一：

　　有些使用者反映吃了第一粒就头晕，恶心，拉肚子，第二天再吃，整个人就像大病了一样，全身无力，什么都吃不下，引起这些症状的原因应有两种。

　　1、这个是含有左旋肉碱的减肥药，它不是纯的左旋肉碱。这种反应和吃减肥药的反应很像。如果使用者以前没有吃过减肥药，反应会很强烈。这个左旋肉碱里面应该加了一些别的东西，容易让人觉得燥热、心情低落、难受，关键是使你不想吃饭，很多减肥药都是这样的。

　　2、是使用者的左旋肉碱服用量过大。医学临床研究显示，补充左旋肉碱，每天5-10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5-10克。并不是补充的越多，减肥效果越好。你可以一天吃20克，但是纯属浪费。再者，自己的身体每天也在自行合成左旋肉碱，如果长期从外面摄入过多的话(每天超过10克)会影响自身左旋肉碱的合成，进而影响身体状况，出现多种不适。

　　左旋肉碱的危害及副作用之二：

　　据专家介绍，左旋肉碱作为营养强化剂本身并无副作用，但是如果采取节食方式减肥，长期服用可能会对身体造成危害，因为人体每天需要全面、均衡、适量的饮食，矿水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能少，光吃维生素很可能造成营养不良。

　　左旋肉碱危害及副作用之三：

　　左旋肉碱和咖啡一样抗疲劳，因此，服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在休息前尽量不要服用左旋肉碱为宜。

　　左旋肉碱的危害及副作用之四：

　　左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。及时补水，排除毒素。

四、左旋肉碱的功效与作用是什么

　　1、左旋肉碱适用于多种与心脏健康有关的用途。

　　预防心脏病、改善患充血性心脏问题的人的心脏功能、当在心脏病发作之后尽量减少其损害、减少绞痛的痛苦、改善心律不齐而又不影响血压、当增加高密度胆固醇或好胆固醇时，减少血中的三酸甘油脂及胆固醇水平。

　　2、左旋肉碱是国际上公认的安全无毒的婴儿食品中最需要添加的营养强化剂，在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用，是促进脂肪“燃烧”的减肥药。

　　左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量，“有钱难买老来瘦”就是这个道理。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。