献血的危害有哪些_女性献血前必知的注意事项

一、献血的危害有哪些

　　虽然说献血是值得鼓励的一件事，但是在献血的时候也是有很多讲究的，如果您的血液不达标或者身体状况不好，医生都是不建议献血的。而且在献血之后为了让身体尽快恢复，需要注意以下事项。

　　献血可以挽救他人的生命，是无上的功德，通过自己的无私爱心，帮助社会大众，不得不说是一种值得称赞的美德。献血可以排除体内多余的血液，较快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。

　　当然，献血后，也会造成一定的问题，献血的危害注意表现在如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，头疼脑热肯定少不了，女生也会比较容易手脚发冷发颤。献血也会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。其实，献血归根结底来说，是一件好事，只要属地献血，量力而为，注意献血前后的护理，你并不会觉得有任何不妥之处。

　　1是月经期间女性血液中激素有所变化，可能对患者带来不良影响； 2是失血量不超过血容量10%是安全的，这就是献血400毫升的依据。如果月经失血量多，加上献血量，短期内累积失血量过多，可能出现失血反应

　　以上就是关于献血的危害的介绍了，虽然说献血可以帮到他人，但是人们在献血的时候一定要量力而行，如果身体状况不好就不要强行献血，另外在献血之前的24小时内一定要保证充足的睡眠时间，另外前一天的饮食一定要清淡，否则在献血的时候血液是很难达标的。

二、哪些人不能献血

　　1、乙肝病毒携带者和肝炎患者。乙肝病毒带有很强的传染性，而且传染的途径主要是通过血液，如果一个乙肝病毒携带着的血输给正常人，那就意味着正常人会成为携带者甚至发生肝炎。所以，一旦查出是乙肝病毒携带者，是不能献血的。

　　2、艾滋病毒携带者。艾滋病到目前为止依然没有找到可以彻底根治的方法，一旦罹患就意味着走近死亡，也是人们惧怕的重大疾病之一，更可怕的是这也是一种可以通过血液直接感染的疾病，临床上也有过因为输血而感染艾滋病的，因此，一旦被查出有艾滋病，是绝对不能献血的。

　　3、同性恋者。同性恋者是性病的高发人群，也是艾滋病的高发人群，这类人是不能献血的，但是因为这类人具有隐蔽性，往往不容易分辨。

　　4、性病患者。因为性病也都是一些传染性疾病，除了接触传染之外，有很多都是通过血液传染的，比如梅毒、尖锐湿疣等，因此，一旦确诊患有性病，是不能献血的。

　　5、常年的慢性疾病。常年的慢性疾病会导致身体的素质很差，也意味着身体存在很多的炎症，是不能献血的。

　　6、血压粘稠、高血脂的人。这类人现在是非常常见的，很多不能献血的人都是因为这个原因，前段时间，某城市的出租车司机献血，结果合格率只有60%，而主要的原因就是因为他们的血液太粘稠，部分已经患有高血脂，这样会严重影响血液的质量，因此，是不能献血的。当然，如果经过调理，这些可以恢复正常，只要没有其他的传染病，还是可以再献血的。所以，这一项并不是硬性指标。

三、女性献血前必知的注意事项

　　1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。

　　2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。

　　3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。

　　4、不要吃荷氏薄荷糖（深蓝色那种），不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。

　　5、献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。

　　6、献血的前一天晚上不要吃得过饱。

　　7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。

　　8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

　　9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

　　10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。

　　11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

　　12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

　　13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

　　14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。

　　15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。

　　16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

　　17、别忘携带身份证件包括本人身份证、*、士兵证、*、有身份证号码的驾驶*等有效身份证件。

　　18、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

四、献血的5大好处

　　1.血细胞的生长。献血后刺激造血器官即骨骼加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，有利于健康。

　　2.献血增强肝脏功能。研究表明，定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，增强肝脏的功能。

　　3.献血改善器官供血。献血可以降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液粘稠度，起到稀释血液、加快血流速度，改善心、脑等重要器官的供血。

　　4.科学规律的献血。可以使血脂、胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金属等物质不容易沉积、粘附于血管壁，可预防血管弹性下降、硬化，起到防治高血压病、血栓性疾病、心脑血管疾病和癌症的作用，使人感到身体轻松，头脑清醒，精力充沛。

　　5.献血可以延年益寿。国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。