女性外阴道灼痒是怎么回事_霉菌性阴道炎的饮食保健

一、霉菌性阴道炎的症状介绍

霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎，是由念珠菌感染引起。其发病率仅次于细菌性阴道病。念珠菌性阴道炎多见于*、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。
　　最常见的念珠菌感染症状是白带多，外阴及阴道灼热瘙痒，外因性排尿困难，外阴地图样红斑。典型的白带呈凝乳状或为豆渣状，阴道黏膜高度红肿，可见白色鹅口疮样斑块附着，易剥离，其下为受损黏膜的糜烂基底，或形成浅溃疡，严重者可遗留淤斑。
　　但白带并不都具有上述典型特征，从水样直至凝乳样白带均可出现，如有的完全是一些稀薄清沏的浆液性渗出液，其中常含有白色片状物。妊娠期霉菌性阴道炎的瘙痒症状尤为严重，甚至坐卧不宁，痛苦异常，也可有尿频、尿痛及性交痛等症状。另外，尚有10%左右的妇女及30%孕妇虽为霉菌携带者，却无任何临床表现。所以患者一般不以为然。

二、拒绝霉菌找上身要从以下几点入手

一、定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　如果你发现自己阴部瘙痒，白带增多并且还散发出一股异味，那么你极大可能患上霉菌性阴道炎！那时就晚了，防患于未然才是最重要的，拒绝霉菌上身，三点入手防治阴道炎！
　　二、养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用护理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。
　　三、是平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。

三、女性内衣裤先烫后晒有效预防阴道炎

一条脏内裤平均带有0.1克粪便
　　世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
　　一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
　　顽固的霉菌性阴道炎
　　霉菌性阴道炎的确比较顽固，治疗过程中大约有5%~10%的患者会出现反复的现象。通常情况下都是由于没有完全治愈就擅自停药或者在治疗过程中夫妻双方没有同时治疗，导致相互传染。

　　内裤要专盆专洗 先烫后洗
　　内裤洗涤方法不当也是诱发阴道炎的一个重要因素。在临床问诊中发现，有一半以上的患者因不注意洗内裤的方式而导致病情反复发作。
　　阴道炎患者除了系统用药治疗外，一定要注意内裤的洗涤方法。正确的洗涤方法是内裤要专盆专洗，洗涤时要先用开水烫5~10分钟，再用碱性肥皂清洗，最后漂洗晾干。如果有条件，内裤要放在阳光下晒干，如果没有条件，也要把内裤放在通风的地方晾干。
　　洗衣粉莫用太多
　　很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多的洗衣剂，“脏”东西确实洗掉了，可是由于洗衣剂过量，清洗的时候又很难彻底清洗干净，反而造成残留，导致皮肤过敏等问题。而下身的皮肤本来就长期处于潮湿状态，用药也不方便，所以，女性在清洗内衣时，除了要单独清洗，一定要注意彻底清洗干净。

四、霉菌性阴道炎的饮食保健

霉菌性阴道炎日常保健
　　1、霉菌性阴道炎一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪为主。
　　2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、*。
　　3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
　　4、白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。
　　5、多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。
　　霉菌性阴道炎忌食
　　1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
　　2、忌发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。
　　3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
　　4、忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
　　5、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
　　霉菌性阴道炎食疗保健
　　1、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量，水、煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。
　　2、椿白皮、白藓皮、黄柏。加水适量煎取。本方能清热利湿。
　　3、白扁豆、白术、冰糖适量。白术用袋装与扁豆煎汤后去袋，入冰糖，喝汤吃豆。
　　4、扁豆花、淮山药适量。取含苞未开的扁豆花晒干，研末，用适量淮山药、每日早晚煮大米粥，粥成调入花末，煮沸即成。