精油有哪些护肤功效 精油能用来保湿护肤吗

一、精油的主要护肤功效

　　什么是精油 精油怎么用才好

　　精油，人称美容养生之宝。人们对它并不陌生，都知道它是从植物体内提炼出来的精华物质，具有高度的芳香性及挥发性。据紫微美容养生馆特级美容师孙倩介绍，由于精油渗透效果是普通产品的60至80倍，既可养颜靓肤，又能净化空气、除菌，提供细胞的营养，增加免疫功能，给人身心带来健康和愉悦。所以，深受美容界和爱美人士的喜爱。但是，精油虽好，它也有其自己的“个性”，如何使用也是有讲究的。

　　认知精油是前提

　　孙倩说，如果正确使用精油，并非无所不能，不仅会成为你生活中的好助手，带给你活力、宁静的情绪，美丽的外表，还能提高你的免疫力，使你生活的环境芳香而洁净。然而，由于精油种类繁多，其个性、效果也有差异，在选择时，哪一款更适合你，怎样才能正确有效地使用它，我认为，选择前了解认识精油是使用的前提。

　　精油种类：时下，市面上常见的精油有：100%纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。

　　纯精油：纯精油（100%纯植物精油）分为单方精油，即单油；复方精油也称复合油、基础油，或基底油，比其他精油纯度要高，市场价格也比效昂贵。

　　A.单方油：单方精油，是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。

　　B.复合油：复合油即复方精油，是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用较为方便，犹如配好药方的成药。

　　C.基础油：基础油也叫基底油，是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

　　汽化精油：又称汽化油或无火薰香精油。用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成，价格适中。

　　配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成，这种精油在市面上随处可见，且价格低廉。

　　上述精油，属于精油类别的统称。日常生活中人们常见和使用的有玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等，无论是美颜靓肤还是保健都有一定的功效。

二、如何发挥精油的神奇护肤功效

　　1、正确选择适合自己的精油

　　精油是一种很个性化的产品，它不是随手拿起来就可以使用，同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果，在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解，最好咨询专业人士。

　　2、选择最佳的使用方法

　　精油的使用方法有很多种，比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法；解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡；呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好；如果想要用来防止蚊虫叮咬，可以自制精油喷雾。

　　3、正确稀释精油

　　纯精油直接接触皮肤往往会因为浓度太高而损伤皮肤，所以在按摩的时候，必须先稀释精油。最常用来稀释精油的是基础油，也可以用其他的媒介来稀释。调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。

　　4、使用在皮肤上要先进行皮试

　　对于正规的精油来说，过敏的现象并不常见。但由于个体差异，还是会有一部分人对某些精油过敏，因此为保证精油的安全使用，在初次使用某种精油时最好先做皮试。可以调配1%的精油，涂抹在手腕或者耳后，24小时没有过敏现象。

　　5、不要持续使用同一种精油或者配方

　　有人总会抱怨，自己在使用精油的头几个星期效果很明显，但是过一段时间后就没有什么效果了。的确，同一种精油或精油配方并不适合长期使用。为保证使用效果，一个精油配方使用2-3周后应更换。

三、精油有哪些神奇功效

　　精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。

　　精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

　　植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

　　精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

四、精油的用途有哪些

　　精油用于局部治疗作用

　　许多的精油都有一定的治疗的作用，所以有些时候精油可以用作局部治疗，比如薰衣草精油有一定的治烫伤、祛疤的作用；茶树精油有很好的消炎作用，能祛痘、去粉刺等。当使用精油来实现这些目的时，在短期内精油可以天天使用，使用时仅限于局部，不要触到健康的皮肤。

　　使用精油来按摩的话，也是有一定的特定的功效，这种功效的发挥是一个缓慢的过程，它的作用并不像药物那么急剧，一般情况下都需要坚持1个月左右，才会有很明显的效果，这段时间内应该坚持使用。对于具有光敏性的精油应避免在白天使用长期按摩应低剂量使用，用一段时间后更换配方，不要长期使用同一个配方。

　　精油用于泡澡

　　使用精油来泡澡的话，一般是不建议天天来使用的，特别是在秋冬季节，皮肤本身就比较干燥，不适合每天泡澡，一周2-3次即可。如果每天泡澡，会损害皮肤的表层，不但起不到护肤的作用，还会加剧皮肤干燥、瘙痒。

　　精油用于熏灯

　　用于熏灯时，精油可以每天使用的。不过，最好不要长期使用一种精油。在选择芳香精油时，应该根据不同时候、不同情境时的不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。

　　芳香保养品

　　随着芳香疗法越来越热门，许多传统的护肤品牌在他们所生产的护肤品里添加些微的精油成分，有的当作活性成分，有的纯粹是代替原来的人工香料。严谨的说，这些产品我们不能称之为芳香疗法。这种添加精油的保养品由于精油的浓度极低是可以天天使用的。

　　精油日化品

　　精油不单纯的只是占据微量的成分，反而是他主要的活性成分。但由于他们还是经过化妆品化学的乳化制作工艺，而且添加了定香、防腐等等传统工艺在里面，所以虽然他们的含量和意义比芳香保养品要高得多，但还不是属于纯精油的范畴。这些品牌大多以身体乳液、护手霜、护唇霜、沐浴乳、保湿乳液等等日化洗涤产品为主。这样的产品是是可以天天使用的。