女性月经不调_这些原因需注意

一、女性月经不调的原因

　　1、潜藏的疾病会阻碍精卵结合：引起月经不调的主要原因是妇科疾病，如妇科炎症(输卵管炎、输卵管粘连不通、子宫内膜炎、宫腔粘连等)、妇科肿瘤(子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等)，这些妇科疾病会影响甚至阻碍精卵的结合，导致不孕。
　　2、月经不调会影响正常的排卵：月经不调直接影响女性的正常排卵，其中以无排卵型月经最常见，因为无排卵，必然会造成不孕。无排卵型月经，主要表现为经期缩短(少于21天)、稀发月经(几月来一次)、月经淋漓不尽、经量过多等。
　　3、其他因素：肿瘤，免疫，精神、饮食等也会引起激素分泌紊乱，导致月经不调，这些因素所引起的月经紊乱是一种正反馈的调节，但是这些现象如果不及时改善，反过来引起负反馈的调节，影响和损害卵巢功能，使得排卵不能正常进行，进而导致女性不孕的发生。

二、女性月经不调有何症状

　　1、月经紊乱。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
　　2、月经提前。这个提前指的月经周期变短，短于21天，而这种症状持续两次月经周期以上，这种情况就属于月经不调。
　　3、月经推迟。月经周期推迟延长，如果晚来7天以上或者是40-50天才来一次，症状持续至少两个月经周期以上，这也是月经不调的表现。
　　4、经期延长。这里是指月经周期没有问题，但是经期延长，超过七天或者是有的女性两周才结束月经，这一点也是月经不调的症状之一。
　　5、经间期出血。指的是两次正常规律的月经周期中间的出现出血症状，这个是因为雌激素的水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支撑导致内膜脱落而流血。
　　6、闭经。闭经指的是女性从未有过来经现象，或是月经周期已经建立但又停止3个周期以上，前者称为原发性闭经，后者为继发性闭经。
　　7、绝经后阴道出血。女性在绝经后，即为月经停止6个月后的存在阴道出血现象，需警惕恶性肿瘤、炎症等疾病，需及时到医院检查治疗。

三、女性月经不调该如何预防

　　防止受寒
　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
　　多吃含有铁和滋补性的食物
　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
　　调整自己的心态
　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
　　尽量使你的生活有规律
　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
　　必要时去看医生
　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
　　喝芦荟汁
　　每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁，对烧心有缓解的作用。

　　喝小苏打水
　　把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，非常有效。
　　喝苹果醋
　　每天喝1~2茶匙苹果醋，最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。

四、女性月经不调的食疗方法

　　1、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对治疗月经不调十分有效。
　　2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用，是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
　　3、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。
　　4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
　　5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。