卵巢性不孕有哪些饮食禁忌_如何治疗卵巢性不孕

一、卵巢性不孕的饮食禁忌

　　1、忌食酸性食物。卵巢性不孕患者在月经期间还要忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。少吃冰冷、辛辣刺激性食物，避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。

　　2、禁烟酒。减少被动吸烟的机会;减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性;选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　3、少吃含有动物脂肪的食物。卵巢性不孕患者要少吃动物脂肪，动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。多吃植物油脂，植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。少吃食盐，过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。

　　4、卵巢性不孕患者要多吃纤维食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。

二、卵巢性不孕患者吃什么最好

　　在治疗卵巢性不孕的过程中，往往会采用药物进行治疗。其实，不仅仅药物有很好的治疗效果，良好的饮食习惯，也是可以控制住病情的恶化的。患者在治疗的过程中，一定不能忽视饮食对身体治疗的重要性。科学的饮食调理对于疾病的治疗起到事半功倍的效果。

　　1、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。

　　2、多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内根除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、、荞麦等。

　　3、多吃枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。

　　4、适量喝一些健康饮品：不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

　　5、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效防范肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)

　　6、多吃豆类食品：补充天然植物激素，双向调剂体内激素平衡，有效改善内分泌失调。

　　7、保持营养均衡：并尽量少食多餐。

三、卵巢性不孕的专业用药治疗

　　卵巢激素类药物：

　　①雌激素：用以诱发排卵和改善宫颈黏液质量。方法有单纯雌激素周期治疗和雌-孕激素联合的人工周期治疗。

　　炔雌醇(乙炔雌二醇ethinyl estrodiol，EE)，0.05mg，每晚1次，20天为1个周期。连续3～6个周期，停药后排卵，妊娠率为18%。

　　不良反应为胃肠道反应，不增加多胎率。B超证实卵泡成熟、宫颈黏液评分高，仅为轻度排卵障碍可以用大量雌激素(常用苯甲雌二醇、结合雌激素等)模拟雌激素生理峰值，停药36h后产生LH峰值，促使排卵。已烯雌酚由于孕期使用影响胎儿发育，使用减少。

　　排卵前给予少量雌激素可以改善宫颈黏液，提高妊娠率，用法：炔雌醇0.025mg/d，自月经第5天起连续7～9天。

　　②孕激素：在月经周期后半期使用孕激素或雌-孕激素联合治疗，可以改善卵巢功能，促使下一周期排卵。

　　用法：黄体酮20mg肌注，1次/d，用5或10天;可以用黄体酮栓，25mg/栓，阴道栓塞，2次/d，用10天。雌激素水平低下者，在用药期内加服炔雌醇0.025～0.05mg/d。鉴于黄体酮有促进LH分泌作用，对于卵泡发育正常而不排卵者，可以在月经周期第25天仍无排卵时肌注黄体酮25mg，诱发排卵。

四、五种常见卵巢性不孕的病因

　　卵巢早衰：卵巢早衰也是导致卵巢性不孕的病因之一，这主要发生在月经规律的女性，一般在40岁之前出现卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，临床上还常常伴有潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等症状。由于疾病会使阴道干涩，因此就会使夫妻生活受到很大的影响，严重还会造成阴道粘膜破损，容易引起病毒、细菌感染等疾病而加重原有病情，给患者的生活和心身健康造成很大的影响。

　　全身性疾患：如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕。慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等病也能导致不孕。

　　中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕：精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵。

　　多囊卵巢综合征：患者常常有闭经或月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，无周期性波动的表现。是目前无排卵性不孕的一个主要原因。

　　未破裂黄素化综合征：正常月经周期或药物促排卵周期，卵巢有卵泡发育成优势卵泡，但到排卵期lh峰后48h卯泡不消失或维持生长，维持存在数天，颗粒细胞已发生黄素化而卵泡未破裂。lufs的基础体温(bbt)、宫颈粘度及子宫内膜的变化等均与正常排卵相似，给人以排卵假象，是不孕症的原因之一，也是促排卵妊娠率低的原因之一。文献报告lufs的发生率在31.8%～2.9%，明显高于自然周期的10%。b超监测卵泡不破裂或增大，卵泡内出现光点，多在下次月经前消失。如果行腹腔镜检查则看不到排卵孔。