胃溃疡如何护理 胃溃疡有哪些饮食注意事项

一、胃溃疡患者的生活保健措施有哪些

　　(1)必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。

　　(2)避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　(3)讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　(4)注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

二、胃溃疡要吃什么食物好

　　1、鸡蛋炖三七。做法：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。

　　功效：三七止血抗炎;蜂蜜补中益气，健脾胃;此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。

　　2、佛手扁薏粥。做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。

　　功效：佛手芳香理气，健胃止呕;白扁豆健脾化湿，和中消暑，用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;　猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

　　3、蒲公英和龙胆草：蒲公英与龙胆草可以煎服，也可做汤炖服，但是味道会苦，尤其是蒲公英的味道苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是治疗胃溃疡的良药。胃溃疡患者在治疗期间，不可饮茶，否则会影响药效的发挥。

三、胃溃疡患者的饮食误区有什么

　　牛奶疗法

　　近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰厚的蛋白质和钙质，均能促进胃酸排泄。有报告说，饮牛奶后胃酸排泄添加30%。

　　少吃多餐

　　不少病人常少吃多餐，以进食来止痛。本来，这不只不能减轻溃疡病的表现，反而会加剧病况。由于食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会影响胃酸排泄，因此少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平常饮食仍是定量定时为好。

　　只吃细致柔软食物

　　研究表明，食物中纤维素不足也是导致溃疡病的因素之一。有人对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细致柔软者，胃溃疡复发率为80%。一起细致柔软食物在口腔中咀嚼时刻较少，未能使唾液充分排泄。唾液不只能协助消化，还有中和胃酸、进步胃粘膜屏障效果。所以胃溃疡病人只需病况安稳，能够食用普通饮食。

　　忌吃辛辣食物

　　本来，辣椒会添加胃粘膜的血流量，并会影响胃粘膜组成和开释前列腺素，能有用阻挠有害物质对胃粘膜的损害，对胃有保护效果;大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡首要致病因素之一。可见，胃溃疡能够依据自个喜好来恰当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，仅仅留意不要过量。

四、治疗胃溃疡的食疗方法有哪些

　　1.白胡椒煲猪肚汤

　　当患有胃溃疡的时候可以适当的喝点白胡椒煲猪肚汤，对于胃溃疡的治疗是非常有帮助的，能有效缓解相关症状。

　　白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。

　　2.莲子粥

　　莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

　　3.怀山粥

　　还可以经常喝怀山粥，不仅味道非常好，而且营养价值是非常丰富的，对健康是非常有帮助的，并且可以治疗胃溃疡。

　　怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

　　4.糯米粥

　　糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。