油性肌肤简单的祛痘痘印的方法 日常有痘印要如何调理肌肤

一、祛痘痘印有哪些方法呢

　　我们可以在洗完脸之后，取适量的红糖放在掌心，然后加入适量的水将红糖融化，将红糖水涂在脸上进行脸部按摩，大约十几分钟的时间之后，用清水再洗一遍脸就可以了，红糖祛痘印可以说是我们最简单实用的方法了。
　　第二种方法可以用蜂蜜水加马齿苋来做一款祛痘面膜，将马齿苋捣烂之后加入适量的蜂蜜水调匀，然后糊状的马齿苋蜂蜜面膜涂抹在脸上，过一段时间将其洗掉就可以了，马齿苋和蜂蜜里面含有的物质对于去除痘印是可以起到非常好的效果的。还有一种珍珠粉面膜同样可以起到这样的作用，取适量的珍珠粉加入到鸡蛋清当中，记住一定只用鸡蛋清，将其调匀，然后均匀的涂抹在脸上，待一段时间后将其洗掉就可以了。
　　我们平常食用的很多水果也能够很好的起到去除痘印的效果，比方说用苹果制成的水果面膜。其实方法很简单，就像我们用黄瓜做面膜一样，只需要将一个苹果均匀的切成薄片，然后将其放入热水中，把苹果片泡软，放上几分钟，等苹果片凉了之后将其敷在有痘印的地方就可以了，这样每周重复上几次，就可以起到去除痘印的效果了。

二、日常有痘印要如何调理肌肤

　　1，适度洁面清洁。
　　用温和性质的洗面奶和温水进行洁面。
　　2，善用控油产品。
　　挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。
　　3，毛孔护理
　　使用具有收敛效果的化妆水敷面，或者经常做做丝瓜水面膜。
　　4，去角质调理
　　一周去一次死皮，帮助肌肤清理垃圾，加快代谢速度，使皮肤细胞充满活力。
　　最简单的小方法有效祛痘印
　　5，善用化妆棉
　　化妆棉沾上爽肤水轻轻擦面可以用来深层清洁皮肤，也可以用做临时面膜迅速给肌肤补充营养。
　　6，保湿最重要
　　养成喝水的好习惯，保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。
　　另外：
　　1，内调也很重要，在摄取食物时要多补充锌，矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。
　　2，保证足够的睡眠时间，是身体机能充满阳光活力。
　　3，保持好心情，偶尔用用香薰护理调节心理状态缓解压力。

三、什么原因导致痘印的形成

　　1、红色痘印
　　形成原因：脸上长痘痘了，那你就会看到一个红色区域，这是因为细胞发炎而引起血管扩张，当炎症过后，小小的血管却不会马上平复下来，并且会随着体温的升高而加剧，形成了一个不大不小的红红的暂时性红斑。
　　自然消退时间：因人而异，一般一到三个月就会消退。
　　2、黑色痘印
　　形成原因：当痘痘发炎后，此时，你又有不良的生活习惯，比如吸烟、吃辛辣和油炸食物、抠、挤、挑痘痘，这些都有会让皮肤组织周围有色素沉淀，让红色痘印颜色直接加深，红痘痘过后就会留下黑黑脏脏的颜色，毒素堆积后，使皮肤暗沉。
　　自然消退时间：一年甚至更久。
　　3、凹洞性痘印
　　形成原因：这也就是人们常说的痘坑，这种情况是因为痘痘的炎症发展过强，已伤及到了脸上的真皮细胞，真皮层已经受到了永久性伤害，随真皮的塌陷而留下凹洞。这时看到脸上就会有凹洞，痘坑就出现的原因了。
　　自然消退时间：凹洞产生后一定不会自己消失，需要我们自己付出努力将其消除。
　　4、增生性痘印
　　形成原因：这是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，但由于个人过度地抓挠后，就会有有越长越大的趋势，此时，脸上看上去比较恐怖。这种痘印一般生长在特殊的个人体质上，如疤痕体质的人最容易出现此种现象。
　　自然消退时间：依据痘痘完全愈合情况而定，但容易复发。

四、如何预防痘印的形成呢

　　如何预防痘印的产生：
　　1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。
　　2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。
　　3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。
　　4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。
　　5、发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。
　　用这样的方式来预防痘印是非常好的，预防痘印是必须在期间注意饮食的调节，期间要避免给自己吃酱油，酱油是有黑色素的，如果在长了痘痘的时候吃酱油的话就会导致痘印，在长痘痘期间饮食必须要清淡，心情要放松，长了痘痘之后要经常给自己洗脸，这样预防痘印的效果会更好。