双眉间长痘的原因都有哪些 教你一些简单方法远离痘痘

一、双眉间长痘的原因

　　双眉间长痘痘的原因比较受人们关注，因为很多人都知道不同位置的痘痘代表着不同的问题，长痘痘的地方反应着身体内部器官的问题。双眉间长痘的原因，一般是因为胸闷，心律不整等。由于没有休息好或者心事比较多，生活和学习上给自己了太多的压力，痘痘才会长在双眉间部位。

　　肤质问题：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累计起来，突起成为痘痘。

　　生活作息：另外，经常熬夜，睡眠不足或者睡眠质量不好，使肝脏不适，导致内分泌失调。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，滋生痘痘。

　　饮食问题：还有一些不健康的生活习惯也会使眉间长痘，例如饮食上忌食高脂类食物，这类食物能产生大量热能，使内热加重；腥发之物，它们会扩大皮脂腺的慢性炎症；高糖食物，这类食物会加强人体新陈代谢，促进皮脂腺分泌增多；辛辣油炸食品，因为它们会增加心脏的负荷，使血液中维生素的品质降低。

二、双眉间长痘怎么办

　　一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁

　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发双眉间痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。

　　二、双眉间痘痘要疏不要堵

　　脸上长双眉间痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，双眉间痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致双眉间痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡双眉间痘痘，清爽透气才能好得快。

　　三、严控紫外线伤害，加强防晒

　　紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重双眉间痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对双眉间痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。

　　四、食用清热饮料、茶，助你远离痘

　　专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹双眉间痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有

　　很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致双眉间痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，双眉间痘痘自然不会找上你。

三、双眉间长痘痘注意什么

　　患者一定要保患者一定要保持良好的心情，不要有太多的压力，经常让自己活在紧张的状态下，这样对病情的恢复很不好。建议有双眉间痘痘的孩子们尽量放松心情，多想一些开心的事，这样很快就会远离双眉间痘痘。

　　有双眉间痘痘的患者一定要避免使用化妆品，因为双眉间痘痘的肌肤本来就比较敏感，而化妆品里面大多都含有化学物质，对皮肤的刺激很大，经常使用的话，很容易堵塞毛孔，让皮肤不能正常的呼吸。

　　脸部保持清洁也是一项很重要的任务，双眉间痘痘的发生大多是因为毛孔堵塞，因此我们要经常洗脸，洗掉脸上的赃物和油脂，可以选用一些温和的洁面乳，然后用指腹按摩，能够很好的促进血液循环，使毛孔处于扩张的状态，达到彻底清除的效果。

　　不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使双眉间痘痘会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长双眉间痘痘时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

　　双眉间痘痘患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，双眉间痘痘患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长双眉间痘痘时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

　　中医治痘内服才能根治：清内热、消红肿、祛痘消印

　　根据个体的体质，双眉间痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的双眉间痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度

四、双眉间长痘痘吃什么好

　　蔬菜肉类

　　适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜等，都非常适合防痘时食用。

　　富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆

　　水果

　　有很多水果都是对去除双眉间痘痘很有帮助的,想知道脸上长双眉间痘痘吃什么水果好的朋友就要记住以下这些水果。

　　香蕉：败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

　　西瓜：甘寒，能清热降火。润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

　　梨：因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水".具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用.对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用.每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

　　葡萄：能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是非常有益的水果。

　　葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视

　　柿子：味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

　　饮料

　　建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病，这个没有特效疗法，喝绿茶也可以，另外西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩,痘印消退。