女子如何丰胸才有效果 丰胸的最快手法是什么

一、女子如何丰胸才有效果

　　怎么自然丰胸效果最好 鸡爪花生汤
　　在平时空闲之余，给自己做一份丰胸汤，也是不错的丰胸方法小妙招，但有很多女性会担心丰胸汤会增加体重，其实，只要女性选择一款适合的丰胸汤，不仅可以起到丰胸效果，而且还可以达到美容养颜之功效，像鸡爪花生汤就是不错的丰胸方法小妙招！
　　所需材料：鸡爪、花生米、绍酒、葱花、姜片、精盐、味精，鸡油适量。
　　做法：1、首先将鸡爪洗干净，放入锅内，加入绍酒、姜片和清水；2、用小火煮15分钟以后，然后加入花生米，加点盐调味，之后再用中火熬制40分钟；3、最后加入葱和味精，淋上鸡油之后，最后用高火煮2分钟即可食用了。
　　怎么自然丰胸效果最好 多做按摩
　　在日常生活中对胸部多做胸部按摩，这也是丰胸方法小妙招，胸部也能够轻松变大变挺拔。不过掌握正确的按摩手法才有丰胸的效果，具体做法是；左边的胸部向右上推揉，右边的胸部要向左上推揉，按摩的时候力度要适中，不然很容易伤害到胸部，每天睡觉前坚持按摩5分钟，一个月后就能看到丰胸效果。

二、丰胸的最快手法是什么

　自然丰胸就意味着不用开刀吃药的方法，让胸部得到二次自然发育。而营养+按摩就是一个最有效的自然丰胸法，可谓是丰胸的最快方法。
　　第一步：在准备按摩之前，先沐浴一次，将双手和身体清洁干净并且擦干；赤裸上身，将波斯丽尔均匀的涂抹在乳房上。
　　第二步：双手十指张开，分别将两手放在两侧乳房底部，由底部开始，慢慢地向乳头方向推。也可用双手手心分别覆盖在两边乳头上，五根手指按在乳房底部，向乳头方向拉，重复30次以上。
　　第三步：双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈，画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
　　第四步：用食指、中指、无名指这三根手指，由乳房上方到下方的方向画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。

三、如何自然丰胸呢

　  怎样自然健康丰胸 运动丰胸
　　运动丰胸的方式受到了很多女人的喜欢。现在白天的话，大家基本上都上班比较的繁忙，可以在每天的晚饭之后，出去多锻炼一下身体。比如慢跑，还有合理的利用小区或者公园的健身器材，多运动一会儿，也可以选择瑜伽，呼啦圈，俯卧撑这些方式来积极的锻炼，长期的坚持也有令人意外的效果。另外，怎样自然健康丰胸？饮食，平时科学的搭配自己的食物，适当的多吃些豆类，奶类，蛋类，瘦肉类和各种蔬菜水果可以促进乳房发育。
　　怎样自然健康丰胸 饮食丰胸
　　比较的令大众所接受的现在最有效的丰胸方法是饮食丰胸和运动丰胸的健康的办法，女人可以在日常饮食上，合理调整一下，吃一些具有丰胸效果的食物，比如鸡蛋，牛奶，猪脚猪蹄，木瓜，核桃，葡萄，苹果，羊肉，豆类等等这些食物。此外，每天多进行运动，如跑跑步，做做瑜伽，仰卧起坐等等，都具有一定效果的。
　　怎样自然健康丰胸 意念丰胸
　　心理学家告诉我们，乳房发育和心理成长史有一定的内在联系。实际上说起来，意念丰胸犹如中国的气功，其需要强有力的心理素质，引导意念来打开乳腺，激活乳房组织的排毒能力，从而充分调动乳房组织活性，让其二次发育。

四、女性丰胸应该怎么做

　    多做扩胸运动可轻松令胸部发育得更丰满，两脚打开与肩同宽，两手握哑铃，然后将哑铃进行上下抬举，配合呼吸，只要坚持就可令胸部变得更丰满更紧实哦！
　　丰胸运动 消除副乳丰胸的最快方法
　　功效：利用手臂阻力运动，有助恢复紧实、避免肌肉松弛造成副乳。
　　1.平躺，双脚并拢屈膝呈90度，双手各握宝特瓶一端放在胸口。
　　2.双手往天花板方向举高，位置在脸部正上方。
　　3.接著往头上方放下，轻触地板，重复步骤2~3，共做30次，可以每天做。
　　配合丰胸按摩手法可以让丰胸的最快方法事半功倍
　　第一步 用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，这样算是一组，如此重复30次就可以了。
　　第二步 手掌分别罩住乳房，接着以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈，一直到胸部外围，然后再逆时针画圈回来。这样算是一组，如此重复30次就可以了。
　　第三步 双掌手指分开放在的乳房底部，接着从下往上慢慢地向乳头方向推。然后双掌再慢慢的呈放射状，围绕着乳房向外推，这样算是一组，如此重复30次就可以了。
　　第四步 在丰胸按摩前重要的当然是要做好准备工作，好的开始是成功的一半嘛。丰胸按摩最好的时间点是在洗澡之后，这时候皮肤的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身体身体，将妃珂馨均匀地涂抹在乳房上，进行均匀的按摩，这样可以让丰胸的最快方法达到更快的效果。　　丰胸的最快方法之所以选择妃珂馨是由于她前期通过净化乳房内的发育环境，来实现乳房的二次发育。