去除皱纹的方法 这些方法可轻松赶走皱纹

一、去除皱纹的方法介绍

美容养颜：去皱纹最好的方法
　　都说岁月催人老，看一个人是否年轻最直接的体现就是脸上是否有皱纹，一旦出现了皱纹就表示你已经步入衰老了！但是所有的女人都想永远保持年轻，尤其是爱美的女性朋友！那么究竟应该怎样去除恼人的皱纹呢，来看看小编给大家搜集的这些办法吧！
　　皱纹若是浮现在脸上，想不承认自己老了都不行，爱美的女性肯定不想如此，年轻的肌肤是需要保养的，去除皱纹就是守住年龄秘密中非常重要的一环，那你们知道去皱纹最好的方法是什么吗，下面就来为你解答！
　　天然的护肤方法越来越受女性朋友们推崇，下面就来介绍两种对去除皱纹非常有效的方法，既天然不刺激肌肤，又能达到去皱的效果！
　　蛋白去皱纹
　　在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。
　　橘子蜂蜜去皱法
　　将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
　　在平常生活中多注重一些能去除皱纹的小习惯，更能让你有效地去除皱纹，下面就来列举一些生活能帮助去皱纹的小细节吧！
　　多按摩、提拉疲劳肌肤
　　按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会 加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松 弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用（约樱桃大小）后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
　　抓准护肤时间，效果翻倍
　　22时～2时是每日的护肤最佳时期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别 是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。

二、3项去皱纹最好的方法

1.去皱纹最好的方法之维他命
　　维生素是人体最重要的营养元素，绝没有之一的说法，不仅增强人体免疫力和细胞再生能力，还直接影响人体肌肤健康情况。从维生素C的美白到维生素E的抗氧化防止衰老，以及现在刚刚出头的维生素A，这些物质都是可以让人体肌肤更加清新更加有活力。所以坚持每天两片维生素C+E或是不同成份面霜能够滋养肌肤，是去皱纹最好的方法。
　　2.去皱纹最好的方法之三角保护
　　岁月无情，人有情！呵护肌肤是自己的事情。皱纹最经常出现的地方一般为：额头、嘴角、眼角这三个部位，通吃来说这些皱纹只要出现想要去除就非常难了，所以在皱纹出来之前请增加对这三个地方的保护，重点对这些地方使用化妆品和小黄瓜。
　　3.去皱纹最好的方法之胶原蛋白
　　根据美国科学家布兰德博士的说法，“肌肤的衰老过程就是人体胶原蛋白的流失过程”，皱纹的出现当然也算是肌肤衰老的表现之一。补充胶原蛋白能使皮肤中的组织结构变丰满起来，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，以达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！可谓是世界上去皱纹最好的方法。

三、怎样减少皱纹

洗脸不要太用力
　　很多妹子洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。
　　表情中挤眼的力度
　　很多很好看的姑娘，眼角却有很深的纹路，是因为性格开朗的姑娘爱笑，可是笑了的时候总是挤眼睛，成为一个月牙的确看起来很好看。可是总这样也会让你的眼睛周围的纹路增加。所以尽量控制自己的情绪不要大起大落，力度也柔和些。
　　减少抬眉的次数
　　这是一个绝对的光束与喜悦沉重的蘑菇冷却。每个人都在笑，当它来到快乐的东西，感觉眉毛在不断的飞翔，但当你扬起你的眉毛，实际上增加了前额皮肤松弛和额头皱纹的形成，一旦形成不容易褪色。
　　滋润肌肤最重要
　　什么样的肌肤才容易生长纹路？当然是干性肌肤了，对于油性肌肤的美女就很少有纹路产生，所以大家如果要减少纹路，就首先要让你的肌肤足够的湿润，可是不是油腻啊！要做好保湿的工作，那么纹路产生的也会比较慢了。
　　不要忽胖忽瘦
　　很多人一吃就胖了，努力减肥后就瘦了，可是又一段时间不注意就又胖了。当你胖瘦之间变化的时候。你的肌肤的紧致也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。对于这些事情，你一定要考虑到合理的锻炼，搭配着精油的试用，精油是很不错的紧致肌肤的选择。
　　按摩力度要轻柔
　　很多人看了之前ACO的建议来做脸部的按摩，可是俗话说罗马不是一日建成的，大家的工作也不要想为了图快，就加大力度，这样会适得其反的，大家的手法不仅不能重，反而要轻柔，而且按摩和推动的时候必须是肌肤足够滋润的时候才可以，这样会有积极的效果，如果肌肤不够滋润的时候来按摩，会增加肌肤纹路的产生，所以大家切记哦~!

四、7个好习惯可消除脸部皱纹

1.仰睡

　　很多人觉得自己不舒服睡觉，但实际上他们可以减少面部皱纹。所谓睡在背后，是在说谎，睡觉，我最大的睡眠是所谓的世界是无限的。这样的睡眠姿势不仅能使肌肉放松，而且可以减少脸上的皱纹。
　　所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
　　2.别揉眼和眯眼
　　眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。
　　美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
　　3.多吃鱼
　　特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
　　还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
　　4.用可可粉取代咖啡
　　经研究发现，可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤，增加含水量、减少皮肤凹凸不平，并帮助皮肤防御紫外损伤。
　　5.不要过度洗脸
　　人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。
　　6.多吃水果和蔬菜
　　美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
　　7.多吃大豆
　　研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛*亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。