口腔扁平苔藓的饮食禁忌有哪些 常见治疗扁平苔藓的三种方式

一、扁平苔藓的饮食禁忌是什么

　　1、忌食发物类：日常生活中患者需要注意不吃驴肉、鹿肉、狗肉、羊肉等。这些食物都属于温热食物，患者使用过后很容易加重内热症状。临床上是有因为食用这些肉食加重病情的病例，所以患者需要提高警惕。

　　2、忌烫热食物：扁平苔藓的患者有哪些禁忌食物，烫热的食物也是患者应该注意的，以免烫伤了伤口处的皮肤的黏膜，导致病情加重。所以过热的食物是患者避免食用。

　　3、戒烟、戒酒：烟、酒都是对人体是有害的东西，香烟中含有的尼古丁容易刺激血管壁而加重血管炎症。酒性温烈，可以加重病人的内热的症状，患者应该少吸烟喝酒。

　　4、忌刺激性饮食：生葱、生蒜、菠萝、汕炸、河海产品、炒瓜子、冰糕等食物，患者都应少吃，这些食物容易刺激口腔的黏膜，对病情的恢复很不好。患者吃一些甜食如糕点等，应注意漱口。

二、治疗扁平苔藓的方法

　　一、中药

　　根据中医的辨证施治，常用祛风燥湿、清热解毒、清热凉血、活血化淤等法，组方用药。中药有一定的疗效，病程长久者辨证多为肝肾阴虚，脾湿不运，可采用滋补肝肾，健脾利湿法，组方用药。局部可涂擦锡类散。

　　治疗原则：清内热、内火、内毒，补气虚、血虚、阴虚，清窍通络化瘀、滋阴补肾、疏肝利胆、健脾利胃、养心益肺、凉血止痛、排脓敛疮、消斑除癣、抗病毒、抗感染、提高机体免疫为一体，整体治疗，全身调理。

　　二、西药激素

　　优点：见效快，费用低，

　　缺点：副作用太大，

　　1.容易引起发胖、头晕

　　2.影响钙铁锌等微量元素吸收导致骨质疏松.

　　3.连续应用容易引起股骨头坏死.

　　4.还容易引起高血压、糖尿病、等慢性疾病和电解质紊乱，

　　5还有依赖性，停用疾病会反弹的更重

　　三、手术

　　在一般情况下，对口腔扁平苔藓患者不宜采用外科手术的方法进行治疗，但对有恶变倾向或已经恶变的口腔扁平苔藓患者主张手术切除患处，但在术前或术后应配合化疗或放疗。

三、扁平苔藓的临床病因

　　1、感染因素

　　自60年代以来许多学者对本病与微生物的关系进行了研究。Thyreason等在病损上皮细胞内发现类似病毒的核内小体，曾认为是致病病毒，但电镜（电镜【译】：电子显微镜是利用电子与物质作用所产生之讯号来监定微区域晶体结构，微细组织，化学成份，化学键结和电子分布情况的电子光学装置）观察，表明这种核内小体是病损区细胞核膜的横切面，系上皮细胞内非特异性结构，并非病毒颗粒。

　　2、精神神经因素

　　患者因环境、家庭、工作，个人生活等各方面原因，身心活动受影响，精神受到创伤，紧张、焦虑、忧郁等，使机体发生心理、病理、生化代谢等一系列变化、产生失调紊乱而致病。

　　3、内分泌因素

　　本病女性患者较多，病情波动与妊娠、更年期以及一些影响内分泌功能的药物有关。扁平苔藓患者雌二醇，睾酮含量多低于正常人。

　　4、微量元素

　　近年来注意到微量元素在人体内具有特异的生理功能及与本病的关系。

　　5、系统性疾病因素

　　扁平苔藓患者多伴有各种不同的全身性疾病或症状，不少患者发病及病情发展与某些系统疾病存在有关，如糖尿病、高血压消化道功能紊乱等。

　　6、局部刺激因素

　　不同金属修复体在口内形成电位差。另外，充填物的刺激等，可引起口腔粘膜苔藓样改变。

四、如何预防扁平苔藓的复发

　　1、诱发扁平苔癣的原因有很多，一旦疾病出现在我们的生活中，引发的原因也是各种各样的。但是真正的发病原因并没有完全明确，专家研究表明，扁平苔藓的发生与吸烟、喝酒、喜食较烫的食物、口味较重，嗜酸辣等刺激性食物有很大关系，避免食用刺激性强的食物，谨防诱发二次病发。

　　2、扁平苔癣的易发部位为口腔，应保持口腔的清洁，口腔的局部物理性损伤给扁平苔癣的出现，提供了有利的地理条件，养成良好的口腔卫生是预防口腔扁平苔癣的第一步。

　　3、在生活中预防扁平苔癣是最为关键的任务，例如饮食，日常饮食中，应该经常食用一些较清淡，易消化的食物，可以多食一些新鲜蔬菜和水果，还要注意饮食的营养。禁食油炸、坚硬的食物，谨防对口腔黏膜的划伤，避免病情的加重。

　　4、饮食上应多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素c，维生素c可以有效抑制口腔扁平苔藓的病发及扩大。

　　5、预防扁平苔藓复发要注意少抽烟、喝酒，忌烫食、酸辣的食物，对于口腔中的龋齿，要及时清楚，减少感染。

　　6、避免食用辛辣刺激之物，如辣椒、大蒜等，口腔扁平苔藓的发病原因一方面是体内虚火上升引起的。因此专家建议患者不要过多吃辣椒，以免病情的复发、加重。

　　7、避免食用过烫的食物，减少对口腔黏膜的刺激，加速扁平苔癣的愈合。

　　8、失眠、情绪波动、更年期或经期精神紧张等会诱发扁平苔癣的出现，及时祛除不良刺激，缓解病症。

　　9、患者的疾病发生要追踪观察，以防癌变，对于长期反复发作的可采取局部治疗加服中调理的方法。同时患者消除紧张和恐惧心理，使心情上要放松。

　　10、扁平苔藓反复发作怎么办，患者避免过度焦虑，忧愁，注意劳逸结合，缓解心理紧张，减少诱发病情发作的因素。