天然去皱的小窍门 如何去除假性皱纹

一、女性必用的去皱方法

　　猪蹄去皱

　　用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。　　枣泥去皱　　红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　咀嚼去皱

　　每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　　茶叶去皱

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

二、如何通过按摩去除皱纹

　　额头

　　额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。

　　眼睛

　　眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。在你按摩眼睛周围的时候，一定要注意用力，要用你的中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。

　　上眼睑亦是同样要领；按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

　　嘴

　　由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

　　颌

　　脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。

　　颈

　　人们往往会忽视颈部的护理。但是你或许不知道，颈部却是人们往往自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。

　　常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。

三、去除假性皱纹的5妙招

　　去假性皱纹第一招：使用局部保养品

　　皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，这些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。把假性皱纹扼杀在萌芽状态。

　　去假性皱纹第二招：每天按摩肌肤

　　这套按摩操的目的在于提高新陈代谢能力，预防皱纹的产生。只要每天坚持，就能消除浮肿、松弛，清晰的脸部线条指日可待。

　　Step 1:首先用手掌使按摩膏升温，然后两手对搓，将按摩膏铺满整手。

　　Step 2:食指和中指呈V字形夹住双耳，这时候双手正好托住两腮，向上用力，感觉脸部向上提升，重复这个动作即可。

　　Step 3:一边用手掌托住脸颊向上提，一边嘴角也要有意识地上提。这个时候重要的是要意识到最里面的牙也有上提的感觉。

　　去假性皱纹第三招：定期去角质

　　由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，所以你就应该定期去角质，清除废旧角质，加强并促进肌肤的代谢，才能使无光泽的肌肤泛出光艳的玫瑰颜色。

　　去假性皱纹第四招：忌连续熬夜

　　熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。而日本美容专家也证实，使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力、防御能力。

　　去假性皱纹第五招：忌表情太丰富

　　当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑或生气时却发现嘴角，眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是所谓的表情纹，是假性皱纹中最常见的一种。要去除假性皱纹，就要切记平时表情不要太丰富，不要经常眯眼，嘟嘴。

四、容易脸上起皱的8情况

　　情况一：皱眉

　　有些女性不管有没有生气，都会皱着眉头，经常这样做，对爱美的你来说，不知不觉皱纹就"爬上"你的脸颊了，如川字纹。所以，想要不长皱纹，就要卸下皱眉，保持心情愉快。

　　情况二：与电脑亲密接触

　　上班族整天对着电脑工作，多少会有辐射，对皮肤也会有一定伤害，尤其是对爱美的女性来说，长时间盯着电脑屏幕，偶尔还眯着眼看，不仅视力会受到影响，还容易产生皱纹，如眼角纹。因此，女性可以选择适当的走动，或者涂抹防辐射的隔离霜等方式，来减少皱纹。

　　情况三：抽烟喝酒

　　研究表明，女性吸烟比不吸烟的人长皱纹的几率要高。且经常喝酒，对皮肤有损害，会加快皮肤老化的速度，从而出现皱纹。为了防止皱纹过早的出现，女性应戒烟酒，保护皮肤。

　　情况四：熬夜

　　长时间熬夜的女性，不仅对身体有伤害，还会让皮肤遭殃，出现干燥、缺水的情况，容易产生细小的皱纹。女性应尽量避免熬夜，保持良好的作息时间。

　　情况五：卸妆不彻底

　　爱美的女性自然少不了化妆，可是在卸妆这道工序上，有些人就马虎了事，卸妆时随便擦一擦，殊不知这样容易引起皱纹的出现。女性在卸妆时要彻底，把脸部卸干净，之后用洗面奶洗净即可。

　　情况六：压力大、精神紧张

　　快节奏的生活和工作压力，使得女性整天精神紧绷、烦躁、愁眉苦脸，脸上就容易出现皱纹。所以，出现这种情况，女性应适当的放松自己，让压力得到释放，可以选择瑜伽、慢跑等方式。

　　情况七：最爱刺激性食物

　　如烧烤、辛辣、煎炸等，女性经常吃刺激食物会使皮肤受到伤害，不仅容易长痘，还会出现皱纹。所以，应少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，才不会让皱纹有机可趁。

　　情况八：其他

　　除了上诉提到的情况外，引起女性脸上出现皱纹的情况还有很多，如经常暴晒、过度节食、睡眠不好、喝水不足等等。