女性产后的恢复很关键 产后多久才能同房

一、知道产后多久能同房吗

　　在产后42天，新妈妈需要到医院或卫生所做产后检查，了解子宫、子宫颈、阴道的状况是否已恢复正常。关于同房时间，可以在这个时候咨询医生的意见。一般来说，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。在确定女性生殖器官恢复正常后方可同房。至于性爱的频率，没有一定的准则，仍以妈咪身体恢复的情况为主。

　　产后的首次同房有很多需要注意的地方。丈夫应该更温柔一些，动作也要轻缓，亲吻、爱抚等前戏需充分进行，随时关注妻子的反应，如果有疼痛感就停下来。产后的第一次性生活，最好不要插入较深。产后6周前，子宫尚未恢复，建议姿势采取女上男下，女方可主动控制节奏，较不会压迫到子宫。当想尝试不同体位，应选择较不会出现不适感的体位为佳。如果短时间不想再怀孕，做好避孕措施是一定要的，免得因为担心怀孕而影响行房的心情，此外，建议产后阴道较干涩的妈咪，可以在保险套表面涂抹一些润滑剂，帮助柔软湿润。

二、产后同房需要注意哪些事项

　　1. 给另一半多些时间：夫妻间常常有了小孩，只记得要照顾宝宝，连床第间都想着育儿经，当然提不起性致，因此，建议夫妻们，可以利用宝宝睡觉的时间，多些陪伴、沟通，并在行房时尽量专心，不要想起照顾宝宝的事情，才能促进性欲，把握机会享受性爱。

　　2. 放松时刻：妈咪行房前，可先洗个热水澡，做一些简单的瑜伽，放松身体各处，或者晒晒日光浴，看一些爱情小说，吃点巧克力，以提高性趣。

　　3.性感训练：妈咪产后及早开始锻炼腹部肌肉，力求恢复产前的身体状态，勤做骨盆腔运动，对于性生活有不小的帮助。有空站在镜子前，可好好审视自己的身体，细细抚摸每一个部分，告诉自己要接受并喜欢这些变化。

　　4.丈夫的体贴：可以跟丈夫预约一个时间帮自己按摩放松，不仅可以帮助纾缓疲劳，通过抚摸也能唤起性欲，增进夫妻间的感情，并在行房时加强前戏的爱抚，可以刺激分泌，降低性生活可能出现的疼痛。

三、产后过早同房会给女性带来哪些危害

　　夫妻千万不能图一时之快而过早同房

　　对于顺产后多久同房，我们有了一个初步的认识，那么，如果产后过早同房会怎么样呢？如果过早的同房，则可能会引发女性发生阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至有的还能引发恶变，发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，顺产的产妇在产后的56天之内，要严禁同房，以确保产妇的顺利康复，确保女性的健康。

　　有些人认为，产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。这时候同房依旧会引发许多严重的后果。

　　同时，产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，妇女产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后在同房。

四、顺产后同房怎么有效避孕

　　不少妈妈有疑问了，“月经没来之前，是不是同房也不会怀孕？”其实，并不是这样的。在孩子出生以后，母亲就要进行哺乳，在哺乳的过程中，母亲体内有一种泌乳素，这种是由女性的垂体分泌的，这个泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同时，也会不出现月经。但是，为什么在这个产后虽然有性生活，一定要避孕呢？

　　从理论上来说，女性顺产后三个星期同房后就有怀孕的可能，但是由于这个时候子宫还没有恢复，在这个时候怀孕，会对子宫造成非常大的伤害。那么，顺产后同房怎么避孕呢？其实，避孕方法无外乎，安全期避孕，避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式。产后避孕方法最好是既不影响母乳，避孕的成功率要高。

　　同时，顺产后女性可以选择不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃、肠道反应，不会造成乳汁质量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育。皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类口服避孕药都是不错的选择。