牙齿矫正期间怎么护理 牙齿矫正需要注意哪些方面

一、牙齿矫正期间怎么护理口腔

　　一、如何在牙齿矫正期间保持牙齿和牙龈的健康?保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔,清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的、黏黏的细菌膜,它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下的步骤清洁口腔,您就成功了一大半了:1. 每天至少3次清洁您的牙齿和矫正器,尤其是在晚饭后2. 每天至少1次清洁牙缝,尤其在临睡前3. 使用含氟化物牙膏,氟化物被证实可以帮助防止蛀牙4. 每天至少1次使用含氟化物的漱口水漱口,帮助减少患蛀牙的危险5. 随身携带牙刷和牙线,这样您就可以随时清洁您的牙齿了

　　二、佩戴牙齿矫正器时,如何全面清洁牙齿?一开始,您可能会觉得一边带着矫正器,一边清洁牙齿和牙龈会有些困难。别着急,耐心一点,事情会变得越来越容易。以下一些小技巧可能会对您有帮助。1. 首先,把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。2. 我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置,微微用力,前后短促地清洁牙齿,一颗一颗地刷,每颗牙齿刷10秒钟左右。3. 用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。4. 别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。5. 最后清洁矫正器,先刷上面的矫正器,再刷下面的。轻轻地刷,小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。三、如何清洗活动矫正器:把矫正器从嘴里取出后,按照正确的方法清洁牙齿。然后,用牙刷和牙膏清洗矫正器,再用水冲洗干净。另外,别忘了轻轻地清洁被矫正器盖住的牙龈部位。如果矫正器装在上颚,那么把上颚也清洁一下。

　　四、多久需要清洁一次矫正器?在每次刷牙时必须同时清洗矫正器。矫正器就象一个“牙菌斑的温床”,容易堆积口腔中的牙菌斑,从而导致发生蛀牙和牙龈疾病的危险上升。五、如何使用牙线清洁固定矫正器?牙线可以帮助牙缝和牙龈沟内的牙菌斑,这些部位都是平时牙刷难以触及到的地方,事实上,如果不使用牙线,您口腔中将会有多达40%的牙齿表面未被触及和清洁到。1. 选择一端加硬处理的专用牙线,将它穿过矫正器上部的牙齿缝隙,清洁上排牙齿,用同样的方法清洁下排牙齿。2. 把牙线呈C形括住牙齿上下移动,包括牙龈线以下部位。3. 然后将牙线取出,顺移至新的牙线部分,重复以上动作。

　　六、什么产品适合清洁矫正器?1. 刷毛呈V形的牙刷便于清洁矫正器的上部和下部。2. 电动牙刷能有效去除牙菌斑,甚至现在有一些新的电动牙刷的刷头是专为清洁矫正器而设计的。3. 牙缝刷有着非常小的刷头和优质的刷毛,适合用于清洁矫正器的钢丝和牙缝,您可以咨询牙医如何用这种牙刷清洁矫正器。4. 口腔冲洗器使用压力水柱沿着牙龈沟清洁矫正器。大多数产品还设有低速档,专门清洁口腔敏感部位。牙齿矫正专家会告诉您如何搭配这些家用口腔护理产品为您每天的口腔清洁服务。

　　七、牙齿矫正期间是否还需要定期拜访牙医?牙齿矫正需要耐心和严格地依照医嘱。事实上,牙齿矫正给您带来的好处不仅仅是展现您健康的笑容,更重要的是牙齿矫正可以避免更多更严重的牙齿问题的出现。平时正确的口腔护理是十分重要的,因为这可以帮助您牙齿矫正的顺利进行甚至提前完成。而且,这对您今后的牙齿和牙龈健康也很有益处。八、牙齿矫正期间的口腔护理快捷指南1、每天至少3次清洁口腔,尤其在饭后2、使用含氟化物牙膏和专为牙齿矫正设计的软毛牙刷3、每天清洁牙缝,把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除。4、每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口,减少患蛀牙危险5、注意饮食均衡,不要吃粘性的需咀嚼的食物,这会破坏矫正器,并增加蛀牙危险6、定期拜访牙医,进行口腔检查

二、如何进行牙齿的正畸

　　正畸治疗主要通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间，上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间和联系它们的神经及肌肉之间不正常的关系，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。错（牙合）畸形的矫治主要依靠在口腔内部或外部戴用矫治器，对牙齿、牙槽骨及颌骨施加适当的“生物力”，使其产生生理性移动，从而矫治错（牙合）畸形。

　　时机

　　有一些错（牙合）畸形需要早期进行治疗（3～6岁），如“地包天”或咬唇、吮指等不良习惯引起的错（牙合）畸形，以避免在生长发育过程中对颌面部造成的不利影响。[4]  其余的错（牙合）畸形应在恒牙开始萌出的时候（8～10岁），到正畸医生处作咨询、检查为宜。因为此时可以早期、定期观察儿童恒牙萌出过程，及时发现、解决问题。大部分正畸治疗的最佳年龄在12-16岁，有的正畸医生称此年龄段为正畸治疗的“黄金时期”。[5]

　　正畸治疗的最佳时机，根据不同的年龄段有不同的考量：

　　1、乳牙期(3~5岁)。矫治的目的主要是为了促进儿童颌面部的正常发育，该期主要针对乳牙反（牙合）（即地包天）、下颌前突、后牙反（牙合）等妨碍颌面部正常发育的错（牙合）畸形，并及时纠正伸舌、咬唇等影响口腔正常功能的不良习惯，预防错（牙合）畸形进一步的发生。

　　2、替牙期（女孩：8—10岁，男孩：9—12岁）。此期出现的局部牙列不齐，一般不必急于矫正，但对于咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，或面型异常、前牙反颌、下颌功能性后缩及上下颌间关系等异常情况，常需要及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，以明确治疗方案。

　　3、恒牙期（女孩：11—14～岁，男孩：13—15～岁）。12岁左右恒牙列开始形成，此时牙齿一旦出现牙列不齐均不会自动消失，只能通过口腔正畸专科医生的治疗方能纠正，此期是儿童牙列不齐矫治的最佳时期，疗效最好，各种牙列不齐均可进行正畸矫治。

三、牙齿矫正年纪的限制

　　与儿童相比，成年人接受全面的牙齿矫正治疗时会有更多的限制。如果牙齿咬合问题是因为上下颌骨发育不良所引起，因为成年人的面部和骨骼已基本定型，要通过牙齿矫正治疗根治。只有结合牙齿矫正和颌面外科手术的方法，才能矫正成年人颌骨发育的偏差。在矫正儿童颌部骨骼发育异时使用的功能矫正器，一般来说在成年人身上使用并不成功。

　　随着社会发展，人群对生活品质的要求渐渐提高，越来越多的成年人也在寻求牙齿正畸治疗，以改善他们的笑容，改正牙齿咬合状况或纠正因受伤、疾病或长久忽视口腔护理所造成的其它问题。当今社会更加重视个人形象和健康，拥有怡人的笑容及整齐的牙齿]能使你自信倍增。对于任何年龄的人，健康、美丽的笑容都能增进自信心。

　　在任何年龄都可以移动健康的牙齿。但是，因为成年人的生理代谢活跃程度不如年轻患者，同时口腔环境多较年轻患者复杂，所以进行正畸治疗的难度及所需的时间均会有一定程度的增加。当然，因为成年人面部骨骼不再生长，所以一些严重的牙齿咬合不正问题并不能单用矫治器来矫正，有时需要运用颌面外科手术配合正畸治疗才能解决。

四、牙齿矫正的注意事项

　　不要以为带上托槽后，便能一劳永逸，在牙齿正畸的时候，饮食及口腔维护均要给予注意，不当的饮食及口腔维护习惯，可能会影响治疗所需要的时间，及治疗结束时的最终效果。

　　由于正畸托槽的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，以达到矫治牙齿的目的。因此托槽本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在矫正过程中应少吃:

　　(1) 过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;

　　(2) 太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。

　　(3) 太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

　　当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。