口疮怎么治疗比较好呢 如何正确预防口疮

一、如何有效治疗口疮

　　口疮患者应调整生活节奏，顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。注意调节情绪，经常生气、工作压力大也会变成“帮凶”，所以让口疮患者保持乐观的情绪，也能减轻燥热的不适感，减少口疮发生或复发的几率。

　　口疮吃什么药：补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。

　　口疮怎么办：口疮患者并不是很严重时，注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。平时坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。

　　治口疮偏方：大蒜去皮，洗净切成片，口含即可消炎，又可止痛，3～5次可愈。用鲜萝卜汁适量，以汁将黄连（粉末）调匀，涂患处，每日3～4 次即可消肿止痛，又敛收创面和生肌之效。绿豆60克，鸡蛋一个，把绿豆洗净，用砂锅烧水100毫升，用火煮熟5分钟，用此绿豆水冲鸡蛋，温服，严重者每日二次。主治口疮，溃疡疼痛。

二、如何有效预防口疮的发生

　　1、精神放松，保证充足睡眠：很多患有口疮的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口疮可以说是一种 因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。

　　2、保持口腔湿润：冬季感冒流行时，建议您喝上几包板蓝根，抵御感冒病毒，同时也可以有预防口疮的功效。如果您已有口疮 了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

　　3、正常饮食：患口疮的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口疮，说明口疮的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体 内雌激素减少，就容易患口疮。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质， 要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

　　4、温水漱口：如果在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口疮，要考虑是不是过敏引起的，要立即停 用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

三、常见口疮有哪些症状

　　1.轻型口疮

　　好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕， 感疼痛。有自限性及复发史。愈后不留瘢痕。轻型口疮，该型占80%，最多见。溃疡较小，数目不多，1～5个，好 发于唇、颊等处非角化区粘膜。持续7～14天，可不治而愈。

　　2.疱疹样口疮

　　溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象。患者有疼痛及伴有头痛、低热等全身症状。 愈后不留瘢痕。疱疹样口疮，溃疡小而多，像天上的星星，数也数不清，以舌腹、口底多见、也有自限性。重型口 疮和疱疹样口疮占复发性口疮的20%。

　　3.腺周口疮

　　好发于唇内侧及口角区粘膜。溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬。病程长， 愈后可留下瘢痕。腺周口疮。溃疡大而深，一般都发生一个，好发于颊、咽喉、软硬腭交界处等口腔后部粘膜，持 续月余或数月，愈合后留下瘢痕。

四、什么原因会导致口疮的发生

　　1、消化系统疾病：患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　2、营养因素：如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　3、感染因素：有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。

　　4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

　　5、免疫系统异常：免疫系统异常也是口腔溃疡的主要病因之一，金色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等处于口腔内部的原发病毒会在人体免疫系统出现异常时异常活跃，最终使患者出现口腔溃疡症状。此类病毒会在人体发生感染后藏于表皮下的血管中并繁殖于细胞核内。