左脸长痘痘的调养方法 左边脸颊长痘的原因_左脸长痘痘的调养方法

一、左脸长痘痘的调养方法

　　1，鸡爪胶蛋白祛痘面膜
　　材料：新鲜鸡爪
　　将鸡爪洗净后下入锅中加入适量清水，然后用大火煮30分钟至煮沸，然后后改用文火慢炖20分鈡至鸡爪软烂，然后取出鸡爪冷却后去除鸡爪骨，将整理好的鸡爪肉放入小碗中捣烂并加入适量水调拌成膏状状就行了。用温水将脸清洗干净，然后将调拌好的面膜均匀的涂抹于脸部作用20分钟后用温水洗净即可。
　　2，丝瓜皮祛痘面膜
　　材料：新鲜丝瓜一根
　　将新鲜丝瓜洗净，用刮皮刀慢慢刮取丝瓜皮备用。将搜集好的丝瓜皮放入碗中并将其捣烂，加入少许蜂蜜调拌均匀就行了。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟后用温水洗净就行了。
　　3，蜂蜜柳叶汁祛痘面膜
　　材料：新鲜柳叶4克，蜂蜜1勺
　　将新鲜柳叶用清水冲洗干净，然后放入小碗中捣烂，然后将蜂蜜加入蜂蜜与少许温水进行调拌，调拌成泥状即可。洁面后将调制好的面膜均匀的涂抹于脸部作用15分钟后用温水洗净就行了。

二、左边脸颊长痘的原因

　　严重睡眠不足和精神长期紧张都是左脸颊长痘很重要的原因；基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见。
　　左脸颊长痘的原因之一：细菌感染引发痘痘。由于人们平时喜欢用手摸脸，而手上会粘有细菌，所以如果触摸脸部会感染细菌，造成皮肤毛囊的某些严重，比如习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯都有可能造成痘痘的出现。
　　左脸颊长痘的原因之二：饮食不规律引发痤疮。因为痤疮一般是由于自身的内分泌不调造成的，对于爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果的人很容易病发痤疮；因为肉类不容易消化，会造成消化系统的异常，造成毒素堆积，无法排出引发痤疮损害；对于喜欢吃速食、泡面当宵夜的也很容易病发痤疮。
　　左脸颊长痘的原因之三： 面部清洁不彻底引发痤疮。因为现在很多人都是上班族，需要涂抹一些化妆品，如果晚上睡觉前清洁不彻底的话，污垢就会进入毛孔，影响毛孔呼吸，呼出的毒素无法排出体外也会引发痤疮；还有就是如果频繁的洗脸的话就会造成刺激皮肤分泌更多油脂也会造成痘痘损害。
　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

三、青春痘的预防

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
　　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

四、中药祛痘偏方有哪些

　　中药祛痘偏方一：茵陈蒿汤祛痘
　　材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。
　　用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。
　　功效：此法可有效治疗青春痘。
　　中药祛痘偏方二：枇杷清肺祛痘
　　材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。
　　用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。
　　功效：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
　　中药祛痘偏方三：野菊花煎水祛痘法
　　材料：野菊花50克、、200毫升水
　　用法：将野菊花煎水后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。
　　功效：长期坚持，可控制痤疮的复发。