卵巢功能缺如综合征的护理_卵巢功能缺如综合征的饮食禁忌

一、卵巢功能缺如综合征的护理和食疗方法

　　一、卵巢功能缺如综合征一般护理方法

　　预后：如能坚持治疗，除去不能生育和无月经以外，对生活并无太大的影响。

　　预防：医院在治疗患者疾病中应尽量防止医源性疾病发生。

　　二、食疗方：

　　1、冬笋、枸杞各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于卵巢早衰头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

　　2、薏苡仁、赤小豆、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于卵巢早衰有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

　　3、红枣10枚，小麦30克，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于卵巢早衰前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

　　4、莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于卵巢早衰前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

　　5、桑椹子、枸杞子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于卵巢早衰有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

　　三、适宜食物

　　有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。应常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。

　　应该以清淡、熟软、温热的食物为佳。应多吃富含营养的清淡食品，比如水果、蔬菜、豆类、粗粮等。

　　还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。

　　B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6，能调整植物神经的功能、缓解症状，动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6，除了食物，适当补充维生素B6药剂对于严重的痛经常常是必要的。经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量，镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。

　　还应当尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

　　四、不适宜食物

　　忌多盐饮食，不吃或少吃咸菜，咸肉，火腿，香肠，豆酱等，限制刺激性食物，如咖啡，烟酒，茶可乐饮料等。禁吃各种辛辣调味品。

二、卵巢功能缺如综合征的饮食禁忌

　　一、卵巢功能缺如综合征饮食宜忌

　　饮食适宜：

    1.宜吃雌激素性的食物；

    2.宜吃雌性的动物肉品；

    3.宜吃黄豆等大豆异黄酮含量高的食物。

　　二、宜吃食物、宜吃理由、食用建议

　　绿豆。含有丰富的纤维素、淀粉等成分，性味稍寒凉，可促进卵巢对雌性激素的分泌。50g绿豆粥食用，不宜过多食用，因为性味过于含量，可诱发流产。

　　黄豆。含有大豆异黄酮，有类似维生素E的作用，对卵巢具有很强的营养性滋补性的作用。25g做成豆浆食用。

　　母鸡。含有丰富的雌性素，具有增加卵巢的功能，避免和抑制卵巢功能过早性衰退的发生。可以适当的食用，一周三次即可

　　三、饮食禁忌：

    1.忌吃寒凉性的食物；

    2.忌吃雄性激素含量高的食物；

    3.忌吃发物性的食物。

　　四、忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议

　　羊肉。属于燥性的以及发物性的食物，可降低组织的免疫功能，不利于卵巢功能恢复正常。应该避免或者减少食用。宜吃猪肉或者鱼肉。

　　莲子。心属于寒凉性的食物，具有较高的寒凉性，不利于卵巢功能性疾病的治疗，原则上也应该避免食用。宜吃新鲜的链子，且不宜进食过多。

　　茭白。属于水深植物，寒性比较明显，可增加血液粘稠度，从而增加卵巢血管栓塞发生的几率。宜吃冬瓜等温热性的食物。

三、卵巢功能缺如综合征的概述

　　卵巢功能缺如综合征又称女性去势综合征，起源于卵巢功能丧失，雌激素缺乏，主要表现为自主神经功能紊乱，从而引起全身和局部出现一系列症状的一组症候群。

　　卵巢功能缺如综合征的病因系因手术、放疗、疾病破坏或切除了卵巢，使卵巢功能丧失，雌激素水平下降所致。

　　一、临床表现

    本征的临床表现与患病年龄有密切关系。

　　1.青春期

　　前卵巢被切除或破坏者，一般并不出现卵巢功能缺如综合征的症状，但生殖器和第二性征发育障碍，也无月经初潮。青春期后如果丧失卵巢功能会出现严重的症状，这些症状和体征类似于更年期综合征的表现。

　　（1）全身症状。首先表现为绝经，其次以自主神经功能失调症状为主，表现为潮热和畏寒、皮肤蚁行感和脾气性格方面的改变，如急躁、忧虑、抑郁、易激动、记忆力减退、思想不集中、多疑，以及表现为类冠心病症状，如血压升高、心悸、头痛、头晕、眩晕、全身乏力。

　　（2）局部症状。可有泌尿生殖道改变，如阴道萎缩、变短，阴道外口缩小，尿频、尿急、尿痛和排尿困难。阴道上皮变薄，糖原减少，阴道分泌物减少。

　　2.绝经期

　　丧失卵巢功能患者已适应低雌激素水平，因此也不出现卵巢功能缺如综合征的症状。

　　二、检查

　　激素水平检查、分泌物检查、B超检查子宫与卵巢。

四、卵巢功能缺如综合征的治疗方法

　　药物治疗以激素疗法为主。雌激素有天然、合成、代谢产物三型。给药途径可采用口服、注射、经皮吸收。在剂型上也有片剂、胶囊、针剂、软膏、贴片等，价格及用法不同，可根据具体情况选用。青春期前不需治疗。青春期和生育期妇女应用雌激素时，如有子宫，需要定期补充孕激素。

　　1.激素替代疗法

　　在青春前期去势者，进入青春期后给予激素替代治疗，主要促进生殖器和第二性征的发育，定期使用性激素以模拟正常月经周期。生育期妇女使用性激素的目的一方面是减轻症状，另一方面是为了延缓衰老，改善性生活质量。目前国内常用的雌激素有戊酸雌二醇或雌二醇1，于服药第12或15天加用孕激素共21或28天后停药。一般停药后可来月经，于月经第5天开始另一治疗周期。

　　2.雄激素疗法

　　雄性激素有维持性功能和抑制促性腺激素的作用，在调节自主神经功能方面，亦有一定作用。只有当大量长期使用时，才有导致男性化的副作用，应予以重视。

　　3.雌激素和雄激素合并使用

　　适用于高龄生育期妇女，两种激素有相互拮抗作用，能减轻各自单独使用时所致的副作用，对促性腺激素抑制作用方面有协同作用，并促进蛋白合成代谢，增强体质和预防骨质疏松。

　　4.男、女性激素前驱物质或中间代谢产物的应用

　　如雌三醇既可以控制症状，又不会使子宫内膜增殖。

　　5.自主神经调节剂或精神安慰剂

　　如谷维素、维生素B6、更年康、逍遥散、活力源、佳容片、谷氨酸、*、地西泮、植物药（如利芙敏）等，以调节神经精神症状。