牙龈萎缩怎么治疗 引起牙龈萎缩的原因

一、牙龈萎缩该如何治疗

　　牙龈萎缩是一种常见的疾病。一般是牙龈发生炎症，然后导致牙组织遭到破坏，从而造成牙齿脱落。想必大家对这方面的知识模模糊糊，并不是很了解，所以专家在此为大家介绍几种有效治疗牙龈萎缩的方法。

　　1、将生大蒜，生核桃皮和生茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其汁液作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。

　　2、为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。

　　3、采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。

　　4、避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折。

　　在此，患有牙龈萎缩的人群也可以在饮食方面来调节自己的身体，这种方法对身体也是有极大的益处的，不妨一试。如果患者想让自己尽快摆脱牙龈萎缩，希望患者能养成早睡早起的好习惯。因为早睡早起可以调节气血的顺畅，对治疗牙龈萎缩有极好的帮助。

二、牙龈萎缩是怎么引起的

　　牙龈萎缩分为生理性萎缩和病理性萎缩两类。随着年龄的增长牙龈会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓。病理性萎缩主要由以下几种原因导致：

　　1、炎症性牙龈萎缩

　　龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致。这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于患有牙周炎的患者。

　　2、机械性牙龈萎缩

　　主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。

　　3、废用性牙龈萎缩

　　主要是由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙龈、牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。

　　4、早老性牙龈萎缩

　　和老年生理性牙龈萎缩相似，大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致牙龈萎缩。

三、牙龈萎缩的原因有哪些

　　人们的身体各个部位都会随着年龄的增长而慢慢的老化，整个衰老的过程当中身体会出现很多不同的变化表现，其中之一就是牙龈萎缩，当我们的人体细胞慢慢老化的时候我们的牙龈就会跟着出现萎缩的情况。牙龈萎缩我们的牙齿就会变得松动，松动之后我们的牙齿就会更加快速的脱落，这样对我们的美观和健康都会造成很大的威胁，为什么牙龈会萎缩呢。

　　不健康的口腔卫生习惯就会造成牙龈萎缩，如果不能够及时的清洁口腔里面残留的食物垃圾，那么它们就会在我们的口腔里面发酵滋生出很多的细菌来，这些个细菌会对我们的牙龈造成伤害。

　　各种口腔疾病也是导致牙龈萎缩的一个原因，比如说生活中比较常见的牙结石，牙周炎甚至是牙龈囊肿和口腔溃疡都会对健康的牙龈造成伤害，就会致使牙龈出现不同程度的萎缩情况。

　　环境污染也会导致牙龈萎缩，因为环境和我们的健康息息相关，如果环境遭到了污染那么我们的健康也会出现问题，环境污染物砷和铅都会导致人们出现各种牙龈疾病，最终就会出现牙龈萎缩的情况。

　　牙龈萎缩会导致牙齿过早脱落，所以要注意养成自己良好的卫生习惯，做到每天早晚刷牙，餐前饭后漱口的好习惯，能够帮助治疗牙龈萎缩。

四、牙龈萎缩如何预防

　　牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上，应主要定期的口腔保健和掌握正确的刷牙方法，其具体预防措施如下所述。

　　1、定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

　　2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软、顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。

　　（1）竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

　　（2）短横颤动法：指的是时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2～3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。

　　总之，要动作轻柔，不要用力过猛，但要重复相同的动作8～10次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证效果。

　　3、到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。

　　4、如觉得自己有个别牙发生异常移动时，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈萎缩加重。