生活中头晕恶心咋办_有哪些情况会引起头晕恶心

一、头晕恶心的原因主要是这几大因素

　　头晕恶心的原因：

　　1、感冒、胃肠炎、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好，都可能导致头晕恶心，注意腔隙性脑梗塞、高血压，去医院检查清楚再说。

　　2、由于胃肠感冒、血压不稳定、脑供血不足等，最好去医院检查血压、脑血流，看是否有脑供血不足或是血压不稳定;去胃肠科检查，看是否是由于胃肠感冒或是其它胃肠病变导致的。

　　3、气血虚、气血不足引起的血液新陈代谢减缓，低气温使血管收缩。

　　头晕恶心怎么办：

　　1、注意饮食

　　容易头晕恶心的病人饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食。

　　2、创造良好的环境

　　保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态。

　　3、健康锻炼

　　在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

　　4、头晕超过两周要检查

　　问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

二、在经期头晕恶心是怎么回事

　　这也属于月经不调的。月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。现代人缺乏运动，多为不通之症，可以用逍遥调经贴、[月怡汤]等方剂调理。

　　一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.

　　可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.而且也可以口服*的*以及颅痛定等.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等.

　　在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。

三、头晕恶心嗜睡怎么回事

　　嗜睡症的发病的外在因素主要包含以下几点：

　　1、睡眠呼吸暂停症候群及其它睡眠引起的呼吸障碍;

　　2、昏睡症;

　　3、睡眠肢体过动症(如四肢过动症或磨牙等);

　　4、忧郁症;

　　5、病毒感染后嗜睡;

　　6、头部外伤;

　　7、新陈代谢疾病毒素或药物引起的嗜睡;

　　8、不明原因引起的嗜睡;

　　9、睡眠不足;

　　10、昼夜生物节律障碍疾病;

　　头晕恶心是怎么回事

　　我们感到头晕时，同时伴有旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感时，可能还会伴有显著的恶心呕吐，不想睁眼，心慌出汗。这些都是头晕出现的症状。临床上，头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的。

　　病毒侵犯

　　首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

　　小脑病变

　　其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

　　颈椎问题

　　头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。

四、头晕恶心想吐胃难受是什么问题

　　有一些人会发现自己在生活当中，会出现头晕恶心想吐的问题，当你出现这种症状的时候，在排除妊娠怀孕的前提之下，那就一定要考虑一下，是否是自己的肠胃问题引起了，因为我们会发现现在很多人由于没有规律的饮食，很容易出现一些肠胃疾病。

　　血压正常，头晕目眩，恶心想吐，每次持续数秒钟自行缓解，与体位改变有关，病情反应来看不排除内环境紊乱，如低钾血症、贫血等，同时也不排除耳源性因素(耳石症)，这种疾病也是跟体位活动有关，和你反应的症状类似。

　　贫血往往伴有手足指甲苍白，起病缓慢，你是急性起病，为外感引起，可以口服藿香正气液，肌注“爱茂尔、胃复安”等，中药’三仁汤“可以加减使用。

　　建议去当地医院看看，不一定是贫血的原因，是不是贫血需要化验才知道的，经常发作，还是注意些好。

　　当自己的身体存在这种不良症状的时候，肯定就需要注重科学有效的治疗和解决，因为他毕竟造成的影响和伤害比较大，如果忽视正确的治疗，那么还可能会造成更加严重的后果，所以必须做到对症解决用药，快速解决。