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排卵期计算器准确吗_排卵期是怎么计算的

2016-11-14 来源:网友分享 作者:安慕青

一、排卵期计算器准确吗

  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

  例如,某女的最近一次月经来潮的第1天在12月2日,经期天数7天,月经周期天数28天。输入后点击完成设置。

  那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

  ?排卵期计算器是对于月经规律,每个月月经周期很准确的人来算的,要是月经每个月不规律,很紊乱的,那根本不适合的,也就不准确。所以其实也并不一定就是准确的,毕竟每个人的月经情况是不一样的,有的人月经是很规律的,但是有的人却是不规律的,这样就会有误差。

二、测准体温找排卵期

  测量体温,找准排卵期

  从新婚起测量基础体温。每天清晨起床前,女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间,以确定排卵日期。

  基础体温测量方法如下:

  早上醒后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。

  将测出的体温数标在基础体温图表上。

  用线把一个月的体温数连接起来,形成曲线,由此曲线判断出是否正值排卵期。

  注意每日要在同一时间进行测量。

  女性的基础体温是对应着月经周期变化的。孕激素的分泌活跃时,基础体温上升;孕激素不分泌时,则出现低体温。正常情况下,从月经开始那一天,到排卵的那一天,因孕激素水平较低,一直处于低体温,一般为36~36.5℃;排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温上升到高温段,一般在36.8℃左右。从低温段到高温段的几日,可视为排卵日,这期间性交,容易受孕。

  排卵期前应减少性生活。在排卵期前应减少性生活的次数,使男方养精蓄锐,以产生足够数量和质量的精子。

三、计算排卵期的三个方法

  第一种方法

  是根据月经周期推算。经期规则的妇女,排卵期一般多在下次月经来潮之前14天左右。但排卵容易受生理、精神、疾病、环境等诸因素的影响,故准确性较差。

  第二种方法

  是观察宫颈粘液变化。受性激素的影响,宫颈粘液有周期性改变。排卵期前后,宫颈粘液增多,稀薄透明,如鸡蛋清,能扯成拉丝状,拉丝度长达7~8厘米。此期,外阴部有湿润感。此法可在医院做,也可由妇女本人自行监测。

  第三种方法

  是测定基础体温。清晨醒后起床前测定的体温即基础体温。从月经来潮第一天起,每天早晨用口表测量5分钟,记录体温,并制成曲线图。一般说排卵前体温较低,排卵日最低,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的体温曲线,医学上称双相体温。据此可推出排卵时间。经过几个周期的测量,找出规律,就可以预测下一个周期的排卵日。此法虽可受其他因素干扰,稍稍影响准确性,但实用易学。

四、如何预测自己的排卵期

  一、根据月经周期计算排卵期

  月经周期正常的妇女,排卵的日子实际上是相对固定的,应该是在下一次月经来潮前的14天左右,比如说这次月经是10月1号来的,下月应该11月1号来月经,排卵日就在10月16号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期就不太好掌握了,那就要靠基础体温测定和观察白带的情况来估算了。

  二、通过基础体温找出排卵期

  基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动,躺在床上试口表,把每天的测得的体温画在体温单上。排卵前基础体温比较低,排卵时体温再下降0.1~0.2℃,排卵后体温立即升高0.3~0.5℃,一直到月经来潮前,受孕后仍持续这一水平,如果未受孕而月经来潮则体温又会下降。如果想在排卵期受孕的话,最好在体温最低值24小时内同房,受孕率最高的。

  注意:作息睡眠要有规律,需连续画2-3个月的基础体温才能找出规律。

  三、根据白带变化发现排卵期

  正常情况下,白带的质和量随月经周期变化。刚来完月经后,白带色白、量少,呈糊状。月经中期即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明、微粘、似蛋清样可拉长到10cm左右。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。

  方法:用手纸擦一下阴dao口,观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长),粘液高峰日一般出现在排卵前2天至排卵后3天。外阴也会自我感觉由干燥转为潮润,最后为滑时排卵。