什么是性冷淡_性冷淡的饮食有哪些

一、什么是性冷淡呢

　　性冷淡是女性常见的一种性功能障碍，如今逐渐被“性欲低下”一词代替。它指对性幻想和性活动的欲望持续或反复不足，或完全缺乏。也就是说，女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，包括性幻想、性梦及性自慰，甚至讨厌一切亲昵关系。引起女性性欲低下的原因复杂多样，既有心理的，也有生理的，如早期不良的性经历和性创伤，特殊的家庭环境和成长过程，紧张的两性关系等。在临床上，经常可以遇到这样的夫妻：结婚很多年，但妻子对性生活总是能免则免，从未在性生活中获得过高潮。这就是性欲低下的典型表现。

　　性欲低下会导致女性在性兴奋期不能充分性唤起，引起阴道分泌和润滑不足，导致性交疼痛、损伤出血等。这些性体验和感受，还会影响到以后的性活动，从而形成消极的条件反射，使她们的性欲和性功能进一步减弱。此外，这还会导致夫妻间情感的疏远和淡漠，甚至成为婚姻破裂的*。

　　需要注意的是，性欲低下是维持一段时间的状态，如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分，那属于正常现象，不用过分担心。如果女性对自己的性欲有所怀疑，不妨做一下“女性性功能自我评定问卷”，从而了解自己是否拥有健康的性能力。

二、性冷淡中医治疗方法是什么

　　性冷淡中医治疗方法

　　验方：

　　一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一剂，水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少；女子带下清稀，性欲冷淡者。

　　二、熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。每日一剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛，性欲冷淡。

　　三、黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克，熟附片、锁阳、山萸肉各10克。每日一剂，水煎服。适用于男子腰酸腿软、畏寒背冷、夜多小便、阳痿；女子白带清稀，性欲冷淡。

　　四、红参20克，蛤蚧一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。 适用于男女性欲冷淡。暑热天不宜用。

　　五、肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生姜3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。适用于男女性欲冷淡病人，以肾虚者为佳。

　　六、沉香6克，甘松10克，羌活、藿香、丁香、肉桂各30克，沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。

三、性冷淡西医治疗方法是什么

　　性冷淡西医治疗方法

　　本病治疗原则应以病因治疗为主，同时采用精神疗法和性感集中训练可望获得良好的效果。

　　（1）药物治疗： 由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极治疗原发病。

　　（2）心理精神治疗：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：

　　①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反；

　　②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿；

　　③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”；

　　④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种：

　　a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。

　　b.定型的性生活原则，认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现，女方首先提出性生活要求时，可能引起男方情绪变化。

　　c.性活动一定会引起性交或性欲高潮；

　　⑤治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

四、性冷淡的饮食

　　一、性冷淡食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）

　　1、女性性冷淡

　　（1）附片炖猪腰 取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。

　　（2）苁蓉胡桃猪腰 取肉苁蓉15克（洗净切片）、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。

　　（3）米酒蒸子鸡 取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

　　（4）黑豆炖狗肉 取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。

　　（5）油炸麻雀 取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉（生盐炒香研粉），空腹食用，每日2次。

　　（6）韭菜拌虾肉 取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。

　　（7）枸杞炖仔鸡 取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

　　（8）苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。

　　（9）三子酒 取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

　　（10）苁蓉海狗肾酒 取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

　　（11）虫草炖仔鸡 取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。

　　（12）狗肉菟丝附片汤 取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子（布包）、附片（布包）、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。每日一剂，3~5剂为一疗程。

　　2、男性性冷淡

　　（1）鹿茸虫草酒：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血，温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。

　　（2）公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。 　　（3）羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20―30分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能补肾益气，养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。