小产后注意事项有哪些 小产后要避免生冷的刺激_人流后的六大注意事项有哪些
2016-11-15 来源:网友分享 作者:安慕青
一、人流后的六大注意事项有哪些
1、卧床休息
女性人流手术后不要急着起床,最好在床上躺着休息1到2个小时,看看阴道和子宫收缩的情况,如果没有什么情况再下床。回到家后,在家里要卧床躺着休息2-3天以后才可以下床活动,因为人流术后需要一个月的复原时间,在术后的半个月内也不要从事重的体力劳动,要注意休息,禁止用冷水洗头、洗手、洗澡等等。
2、营养要跟上
人流对女性身体的破坏不言而喻,女性生完孩子要做月子,流产后同样也要有个“小月子”。人流后女性要注意加强营养的摄入,多吃些富含蛋白质、维生素的食物,比如豆类、蛋类、肉类等食物,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃刺激性、生冷的食物。
干大枣、干荔枝各7枚,将大枣和荔枝放入锅中加水煎煮,每天服用一剂。该偏方可以补血生津,人流后贫血、体虚可以服用。
3、做好卫生工作
女性人流手术后阴道的分泌物会增多,而子宫口也没有愈合,这个时候私处很容易感染细菌,导致盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病,因此,再次期间要注意做好个人卫生工作,要时常更换内裤,半个月时间内不要盆浴,以保持外阴的清洁,避免疾病的发生。
4、禁止同房
人流术后女性的子宫口还没有愈合,同房会引起伤口感染,不利于子宫的恢复,因此,人流一月内禁止同房。
5、观察出血情况
人流术后还是要注意观察阴道的情况,如果人流一周后还有阴道流血的现象,或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况,要及时到医院找医生复诊治疗,不能拖延。
6、做好避孕工作
人流后女性还是会怀孕的,有些人刚刚做完人流手术,当月就怀孕了,这个时候你是要迎接孩子的到来还是要继续人流?如果你现在还不想要孩子,就要把避孕工作做好,人流手术只是一种避孕失败后的补救措施,做好避孕措施,才是避孕的重点。
二、习惯性流产的女性要注意什么
女子产科专家指出女性自然流产2次以上都属于习惯性流产,习惯性流产早期仅可表现为阴道少量出血,或有轻微下腹隐疼,出血时间可持续数天或数周,血量较少。一旦阴道出血增多,腹痛加重,检查宫颈口已有扩张,甚至可见胎囊堵塞颈口时,流产已不可避免。
治疗习惯性流产应注意的事项
1.孕妇在流产后,不要担忧,放松心情,不要在短期内有性生活。
2.对习惯性流产,应到医院进行相关检查,听从医生建议,不可自行乱用药。
3.再次怀孕时,不要做重体力劳动,尤其避免提举重物、用力大便,使腹内压增高而发生流产,妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素,绝对避免用此类设备对腹部进行检查,以防胎儿发生畸形而流产。
4.孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会,不要主动或被动吸烟。
发现习惯性流产以后应及时到医院就诊,夫妻双方共同检查,找到导致习惯性流产的原因,然后对症治疗,不可在没有找到病因之前盲目怀孕,容易导致自然流产的再次发生。导致习惯性流产的原因是多方面的,可能是免疫因素、病理因素等等,大多数习惯性流产是可以得到治愈的。当诊断出是习惯性流产的时候不要惊慌,要到医院积极配合医生治疗。
三、女性流产后吃什么保养身体
豉汁烧白鳝
材料:白鳝1条,葱、姜、红甜椒丁各适量。
调料:盐、豆豉各少许。
做法
1、白鳝切成长段,葱择好洗净切末,姜去皮切末。
2、将白鳝放入容器中,调入葱、姜末、豆豉、盐、红甜椒丁腌渍入味。
3、将腌好的白鳝放入盘中,入蒸锅蒸10分钟至熟,即可食用。
功效:本品有补中益气、养血固脱、温阳益脾的功效,流产患者食用尤为适宜。
枸杞炒玉米
材料:甜玉米粒300克,枸杞子100克。
调料:盐、水淀粉各适量。
做法
1、将备好的甜玉米粒和枸杞子分别用开水焯一下,待用。
2、炒锅加油烧热,倒入甜玉米粒、枸杞子、盐、味精一起翻炒,用水淀粉勾芡即可。
功效:本品有清热利湿、滋补肝肾的功效,对流产患者有一定的食疗效果。
松仁鸡肉炒玉米
材料:玉米粒200克,松仁、黄瓜、胡萝卜各50克,鸡肉150克。
调料:盐、鸡精、水淀粉各适量。
做法
1、玉米粒、松仁均洗净,鸡肉、胡萝卜洗净,切丁,黄瓜洗净,切片。
2、锅下油烧热,放入鸡肉、胡萝卜翻炒片刻,加盐、鸡精调味,待熟后用水淀粉勾芡,装盘,将切好的黄瓜片摆在四周即可食用。
功效:本品有滋阴补肾、养血添精、退热补虚的功效,对体质虚弱的习惯性流产患者有很好的疗效。
皮蛋章鱼
材料:章鱼300克,皮蛋180克。
调料:盐、姜末、蒜末、香醋、酱油、香油各适量。
做法
1、皮蛋对切成四瓣,章鱼洗净剥好,切段,氽水备用。
2、锅内入油,爆香姜蒜末,放入章鱼快速翻炒均匀。
3、加入皮蛋翻炒片刻,放入盐、香醋、酱油,以中火翻炒至汁干,调入香油炒匀。
功效:本品有补气养血、收敛生肌的功效,对流产患者有一定的食疗效果。
四、人流后应谨记的注意事项
人流后多久可以洗澡
另外,人流后可以洗澡吗?可以,但是人流后一个星期内不可以洗澡,如果有需要的话,尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后,才可以洗澡,但切记不可洗盆浴。因为人流后,子宫和引阴道内粘膜受损,对防御外界细菌的能力大大降低。因此,要避免一切逆行感染的可能性。
以前有人将人流后注意事项描述得非常严重,号称人流后不可以洗头洗澡,不能下地。这种说法不能说完全错误,但值得商权。人流后三天就可以洗头,人流后一个星期可以洗淋浴。
人流后多久可以洗头
确实,在人流手术后不可以立刻洗头。那人流后多久可以洗头呢?通常情况下,人流后的三天内不可以洗头。过了三天,可以用温水洗头,切忌用冷水。洗完头之后,要立刻吹干,或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱,而且相当不耐寒,稍一着凉,立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头,其意也在于此。
人流后吃什么比较好
人流对身体的伤害,比正常分娩更大。于是很多人想在人流后尽快补一补,以便早日恢复。其实想法是对的,但不一定要"补"。人流后只要注意一下营养的搭配即可。还要注意,做完人流的女性不能吃过于刺激,以及生冷的食物。另外,人流后要多多吃新鲜水果,才有利于恢复。但要记住,给做完人流的人吃的水果,一定不能是刚从冰箱里拿出来的。
人流后多久可以碰凉水
这个要注意了,有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然,做完人流后,人体相当虚弱,对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此,凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说,很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说,人流后要碰触凉水的话,最起码在做完人流之后的一个星期。
人流后多久可以同房
人流后多久可以同房?这个问题很多人可能不好意思当面问医生,于是纷纷跑到网上来咨询,人流后多久可以同房。一般来说,人流后的一两个月内使无论如何不可以同房的。即便有避孕套助阵也不可以。要同房的话,最起码要等人流后两个月之后,而且必须做好避孕措施。这只是指人流后身体恢复情况比较良好的人而言,否则做完人流之后,同房的期限还要往后推迟个把月。