九个月宝宝食谱猪肝菠菜烂面条
2015-11-14 来源:网友分享 作者:郝紫翠
随着宝宝渐渐地长大,吃的辅食越来越多,也会慢慢接受面条这道食物。不过在初期,妈妈们不妨做荤素搭配的面条,宝宝更喜欢吃。
食物原料:
原料:细面条30克,猪肝40克,菠菜30克,鸡汤适量
制作方法:
1、将细面条剪成短段;猪肝洗净,入沸水中绰烫后捞出剁成泥,菠菜取嫩叶洗净,入沸水锅中掉烫,取出切成末;
2、将锅中放适一鸡汤烧开,下入面条稍煮,再下入猪肝末,一起煮至熟烂后加入菠莱末,,再稍煮片刻即可。
食谱类别:
九个月宝宝食谱
营养经:
此面条糊含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,还含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质及多种维生素,是婴儿较佳的一种饭食。
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