九个月宝宝的食谱_九个月宝宝发育指标标准

一、九个月宝宝的食谱

　　九个月宝宝辅食食谱吃什么好？九个月宝宝已经开始长牙了哦，妈妈们应该如何为宝宝饮食合理搭配呢？他不再喜欢吃糊状食物，而喜欢吃有点“嚼头”的食物，妈妈这时给宝宝做的辅食应由半固体的泥、糊状转为较松软的固体食物。宝宝到了9个月时，宝宝最喜欢吃什么辅食呢？

　　可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。

　　食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

　　五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。

　　纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。

　　喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。

　　一、肝泥粥

　　材料：鸡肝20g，米20g，水1.5杯

　　做法：鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可

　　二、小鱼蛋花粥

　　材料：白饭1/2碗，水1杯，吻仔鱼10g，蛋黄1/2个

　　做法：将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。

　　三、蔬菜豆腐泥

　　材料：去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个，水1/2杯，酱油少许

　　做法：

　　1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。

　　2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。

　　3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

　  四、雪梨炖冰糖

　　梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

　　原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

　　制作：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。

　　五、骨枣汤

　　动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

　　原料：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣15～25枚，生姜数片。

　　制作：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，汤稠之后，根据食者喜好调味即成。

二、九个月宝宝的接种疫苗

　　一、9个月宝宝体检

　　宝宝9个月的时候，要进行第六次体检。这时候宝宝的体格变得越来越强壮了，运动能力明显增强。宝宝爬行时四肢能伸直，稍微支撑即可站立，可以手掌支地撑起，独立站起来，可扶着家具横着走两步了。爸妈平时要帮助宝宝做好口腔清洁工作，少给宝宝吃甜食，防止宝宝出现龋齿。

　　第六次体检

　　检查时间：宝宝9个月

　　体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、检查动作发育、口腔检查、微量元素。

　　温馨提示：家长要帮助宝宝做好口腔清洁工作，少给宝宝吃甜食，防止宝宝出现龋齿。

　　二、9个月宝宝疫苗

　　本月需要给宝宝接种的疫苗有：流脑疫苗（第二次）。

　　流脑疫苗：这个月需要给宝宝打第一针流脑疫苗。流脑疫苗，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。多见于冬春季，儿童发病率高。注射流脑疫苗是预防流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）的有效手段。

　　1、A群流脑疫苗：婴儿在6-18月时接种第1、2剂，两剂间隔时间不得少于3个月；3岁时接种第3剂，与第2剂接种间隔时间不得少于1年；6岁时接种第4剂，与第3剂接种间隔时间不得少于3年。

　　2、A+C群流脑疫苗：接种对象为2岁以上的人群；已接种过1剂A群流脑疫苗者，接种A+C群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗的时间间隔不得少于3个月；已接种2剂或2剂以上A群流脑疫苗者，按种A+C群流脑疫苗与接种A群流脑疫苗最后1剂的时间间隔不得少于1年；接以上原则接种A+C群流脑疫苗，3年内避免重复接种。

三、九个月宝宝发育指标标准

　　一、9个月宝宝发育指标

　　男婴：身高65.2-80.5cm；体重6.67-12.99kg；头围41.5-49.4cm。

　　女婴：身高63.7-78.9cm；体重6.34-12.18kg；头围40.5-48.2cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　二、9个月宝宝发育指标

　　宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。9个月宝宝的基本技能表现包括：

　　应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能扶着东西站；可以含混不清地说话；或发出某些音节；开始明白物体恒存性。

　　发展中的能力（一半宝宝能做到）：能扶着家具走几步；能用学饮杯喝东西；用手抓东西吃；会把东西相互碰撞。

　　高级能力（只有少数宝宝能做到）：可以玩拍手和藏猫猫的游戏；能够正确地叫出”爸爸”、”妈妈”。

四、九个月宝宝的护理重点

　　1、牙齿护理

　　宝宝出牙之后要注意保护牙齿，睡觉前不要吃食物，平时少吃甜食，每天早晚让孩子喝白开水以清洁口腔。另外，不要让孩子养成吮手指、吃奶嘴等坏习惯，这些都影响牙齿的生长。

　　2、爬行安全

　　婴儿爬行与扶持站立的生长时序约为7-9个月，而女宝宝又比男宝宝发展较早。9个月的宝宝爬行已经相对灵活了，所以这个阶段，在宝宝能爬到的范围之内，一定要考虑到方方面面可能发生的危险因素。家里的桌桌角角都要包起来，避免误伤宝宝。

　　3、学走路

　　宝宝开始学习走路一般在12-14月，有些婴儿发育偏早可能提前到9个月时。但是爸妈一定要注意在9个月前让宝宝爬比开始学走路对宝宝更有好处，因为这时候婴儿的脑神经系统还没发育良好，走路是需要脑神经的指导和协调的。为了使12个月大的婴儿开始更好的学习走路，需要积极做好各方面开始准备，循序渐进。

　　4、培养独立性

　　这时候的宝宝对妈妈仍然很依恋，但对穿衣服的兴趣在增强，喜欢自己脱袜子和帽子。此时是培养宝宝独立性的好时机，应该随时随地让宝宝做一些力所能及的事情，培养其自理能力，促进宝宝摆脱依赖父母的心理。