怎样快速治疗流鼻涕 宝宝咳嗽流鼻涕应该吃的食物

一、快速治疗流鼻涕的方法有哪些

　　感冒了要是流鼻涕，那真是最痛苦的事了，不管大人孩子，鼻子都被擦的红红的，整天吸溜鼻子那么快速治疗流鼻涕方法有哪些呢？学习啦小编带您去看看，希望对您有所帮助！

　　1、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　2、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

　　3、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

　　4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

　　5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

二、宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好呢

　　其实，在这个阶段，妈妈们可以给宝宝煮一些具有清热解毒、发散风寒的粥，如葱白粥、金银花粥等，这些粥既可以缓解宝宝的咳嗽流鼻涕，又容易消化。

　　1.葱白粥

　　葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。

　　食材：糯米100克，葱白3根。

　　做法：

　　（1）将糯米洗净；葱白洗净，切段。

　　（2）将糯米放进锅中，加入适量清水，煮至成粥。

　　（3）放入葱白，小火煮至葱白几乎溶化即可。注意事项：糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。

　　2.金银花粥

　　金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　食材：粳米60克，金银花9克，淡豆豉9克。

　　做法：

　　（1）将金银花和淡豆豉洗净，用汤袋装好；粳米洗净。

　　（2）将汤袋和清水一起放进锅中，加入适量清水，煮约45分钟，去渣留汁。

　　（3）将金银花水和粳米一起煮成粥即可。

三、流鼻涕吃什么药

　　一般考虑如果是出现流鼻涕的情况一般是由于感冒造成的情况的，考虑一般需要进行抗病毒治疗一下比较好，并且一定要注意多喝水比较好，并且多注意保暖的情况的，一定要注意及时改善一下的，多注意休息比较好，不要劳累的，一定要注意吃点感冒灵冲剂比较好，并且同时服用消炎药进行治疗一下的，可以很好的进行缓解一下症状的，最好是多注意。

　　考虑如果是出现流鼻涕的情况考虑是由于感冒造成的，可以吃点三九感冒灵冲剂比较好，并且可以同时服用头孢类的消炎药进行改善一下的，并且一定要注意多喝水比较好，可以帮助进行缓解一下。

　　一般考虑流鼻涕后一定要注意增添衣物比较好，不要着凉的，一般多注意休息一下比较好，i并且饮食上面要多注意清淡比较好，不要吃生冷的食物的，一般几天后可以进行改善一下的，多注意。

　　考虑一般感冒是需要七天左右的时间进行康复的，所以一定要注意多休息并且多喝水比较好，可以帮助进行缓解一下症状的，最好是适当的增强锻炼比较好，可以帮助进行改善一下的，多休息。

　　一般有流鼻涕的情况后一定要注意多加重视的，否则会越来越严重的情况出现的，所以最好是及时进行治疗一下比较好，并且一定要注意多休息的，不要劳累。

四、流鼻涕如何预防

　　引起流鼻涕的原因有很多，所以生活上总是出现流鼻涕的症状，那么我们应该如何预防呢？

　　1、注意工作，生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体

　　2、加强营养，增强正气；

　　3、加强锻炼，提高身体素质，通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动；

　　4、改掉挖鼻的不良习惯；

　　5、及时矫正一切鼻腔的畸形如鼻中隔偏曲等；

　　6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用（滴鼻净、*、必通及呋麻滴鼻液等）；

　　7、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒；

　　8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎，季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣；

　　9、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。