胸闷憋气是因为什么 胸闷憋气怎么办_引起胸闷憋气的原因是啥_胸闷憋气究竟怎么了

一、引起胸闷憋气的原因是啥

　　引起呼吸困难的原因概括气道可分为：呼吸系统疾病、心血管系统疾病、中毒、血液病、神经精神疾病以及肌肉疾病等。

　　一、呼吸系统疾病

　　1.上呼吸道疾病：咽后壁脓肿、喉及气管异物、喉水肿和喉癌等

　　2.感染性支气管与肺部疾病：急性气管-支气管炎、肺炎、肺结核

　　3.过敏性支气管与肺部疾病：支气管哮喘、职业性哮喘、花粉症

　　4.肺部恶性肿瘤

　　5.慢性阻塞性肺疾病（主要指慢性支气管炎和阻塞性肺气肿）

　　6.弥漫性间质性肺疾病：临床分为继发性（如多种已知原因引起的，像类风湿关节炎和系统性红斑狼疮等）和特发性（指目前不明原因的）

　　7.肺不张、气胸、胸腔积液等

　　8.纵膈疾病：纵隔炎、纵隔肿瘤及囊肿、纵隔气肿

　　9.脊柱胸廓疾病：如脊柱畸形

　　10.肺血管疾病：肺血栓栓塞症（俗称肺栓塞）和肺水肿（如高原反应）

　　11.睡眠呼吸暂停综合症（俗称打呼噜）

　　二、心血管系统疾病

　　包括种冠心病、风心病、先心病、心肌病和心肌炎等

　　三、中毒

　　CO中度、*中度、亚硝酸盐中度等

　　四、血液病

　　贫血、失血性休克、高铁血红蛋白血症

　　五、神经精神与肌肉疾病

　　1. 神经疾病：脑外伤、出血、脑炎、脑膜炎

　　2. 精神疾病：焦虑综合症、更年期综合症和癔病等

　　3. 肌病疾病：膈肌麻痹、重症肌无力、运动神经元病等。

二、胸闷憋气究竟怎么了

　　有些病人，长期反复发作胸闷、憋气，或心悸、气短、喘不过气来，有的还伴慢性咳嗽等症状，常诊断为哮喘，或心脏病。按哮喘或心脏病治疗，多少也有些效，但疗效多不理想，常反复发作，有的还越来越难治疗，有逐渐加重和慢性化的倾向。从我诊治的病人看，在这类病人中，有相当一部分，既不是哮喘，也不是心脏病，其实是精神疾病或心理问题，其中主要的病种有躯体形式障碍、疑病症、焦虑症和惊恐障碍，如果采用抗抑郁药物或抗焦虑药物治疗，并且选药恰当的话，其症状可以很快好转，有的几天之内就可以恢复到完全正常状态，但如果单用药物治疗，也还是难好转彻底，停药后易复发，若能配合心理治疗和自我调整，则预后较好。广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙

　　另外，有一种癔症，从临床症候看，与典型的哮喘发作极为相似，如果医生没有这方面的经验，也容易被误诊为哮喘。

三、胸闷憋气怎么治疗比较好

　　老年人胸闷憋气往往会使老人感到心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还容易引起老年人激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等多种病症。对于患有胸闷憋气的老人来说，为了轻松、舒适的生活，平时除了就医治疗之外，也要注重饮食的疗养。

　　饮食疗养五原则

　　1.“除燥润肺”食物多吃

　　老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。

　　2.“易消化”食物常吃

　　心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。

　　3.“限盐低脂”日常饮食

　　限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿；食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担；脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。

　　4.“营养均衡”全面关注保证足够的热量供给，及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等，可保护心肌，有利于心肌病损的恢复。

　　5.“少量多餐”最佳方式

　　心脏差的老人不宜吃得过多，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

四、预防胸闷憋气好方法

　　一、预防

　　胸闷憋气的预防措施

　　如果未发现器质性的病变，那就要加强体育锻炼，学会调整好自己的心态，保持心情舒畅就可以有效的治疗胸闷憋气了。

　　1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。

　　2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。

　　3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

　　二、饮食

　　宜吃食物

　　1、宜吃豆腐等大豆制品；

　　2、宜吃含蛋白质高的食物；

　　3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

　　忌吃食物

　　1、忌吃过甜、过咸；

　　2、忌吃辛辣刺激性食物；

　　3、忌吃易产气的食物；

　　4、忌吃油腻的食物。