鼻塞有哪些原因 如何缓解鼻塞症状

一、解决鼻子不通气小妙招

　　感冒了，鼻子不通气，怎么办呢，好难受。吃药，又怕三分毒，不吃药又呼吸不畅。怎样才能不吃药也能改善鼻子不通气的症状呢?好，今天，我就和大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不勇气的症状的小妙法吧。一起看过来。

　　1、大葱通鼻法

　　找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

　　2、热水熏蒸法

　　鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，是滚滚的热水，冒着热气的。然后倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。对，这样，水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。

　　3、喝生姜糖水

　　把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。

　　4、按摩治疗法

　　按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的。这个大家都有经验吧。那，就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。

　　5、洋葱插鼻法

　　如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

二、鼻子不通的原因

　　鼻塞就是鼻腔阻塞，可以导致病人没有办法用鼻子呼吸，病人必须要张口呼吸，那么使平常一些很简单的日常活动譬如说吃东西啦、喝水啦、讲话啦，或睡觉都变得非常令人困扰。那么鼻塞也使得病人在白天的时候精神不能集中，感觉呼吸不到空气，有些病人会产生焦虑或是头痛的症状。同时长时间用口呼吸，还会引发呼吸道的炎症。鼻塞的原因主要有以下几种。

　　1、鼻的畸形：由于先天或后天原因造成鼻孔鼻腔狭小、闭锁，鼻与鼻咽部分或完全闭锁，影响鼻的自然通气，就会出现鼻阻塞。先天性者常由于胚胎期发育不正常所致，如先天性前后鼻孔闭锁、鼻孔缺如等;后天性者多为外伤、手术及特异性感染的后遗症，如烫伤、结核性溃疡、梅毒肉芽肿、手术疤痕等;有时鼻恶性肿瘤放疗后局部疤痕挛缩亦可造成鼻阻塞。

　　2、增殖体肥大，增殖体又称咽扁桃体或腺样体，系位于鼻咽顶部的淋巴组织在儿童期较丰富，当它增生肥大时，常挡住后鼻孔而出现鼻阻塞。

　　3、各种鼻炎及鼻窦炎，各种鼻炎、鼻窦炎(包括变态反应性鼻炎及鼻窦炎)均有鼻粘膜充血肿胀或过敏水肿，有时伴有鼻甲肿大，加上炎症时分泌物增多，使鼻腔变窄，影响鼻的自然通气而出现鼻塞;而萎缩性鼻炎，鼻腔虽然宽大，但因有干痴，也会影响鼻的通气。

　　4、鼻腔异物：异物占据鼻内空间并刺激分泌产生，造成鼻塞。

　　5、鼻息肉或息肉样变：鼻息肉或息肉样变使鼻腔通道变狭，患者通常还伴有慢性鼻炎或变态反应性鼻炎病症，加重了鼻塞的程度。

　　6、鼻中隔偏曲：严重时，鼻中隔偏向一侧，气道变窄，而对侧下鼻中常代偿性肥大有碍通气。

　　7、鼻腔或鼻窦内肿瘤，肿瘤除因占据鼻内通气空间产生机械性阻塞外，还会压迫鼻内正常解剖结构，使之溃烂坏死，刺激鼻粘膜分泌增加，从而使鼻阻塞呈进行性加重趋势。

　　8、体位因素：侧卧时，由于血液的重力作用，使卧在下方的鼻侧因淤血、鼻甲膨大而阻塞。

　　9、全身因素：内分泌机能紊乱：如甲状腺机能减退者的粘膜水肿、全身血管缩舒失调、妊娠期及某些药物的影响，均可造成鼻阻塞。

　　10、鼻腔填塞：由于鼻科检查治疗或手术的需要施行鼻腔填塞，如鼻手术止血时纱条填塞，鼻腔检查时蘸药棉片的放置等。但这些通常都是暂时性的鼻塞。

三、缓解感冒鼻塞简易方法

　　感冒鼻塞是由于鼻粘膜的水肿而引起的，鼻道是固定的，如果粘膜水肿必然会减少呼吸通气道，而产生鼻塞。鼻塞会导致眼睛发红发痒及流泪、鼻痒、鼻涕多(多为清水涕，感染时为脓涕)鼻腔不通气、耳闷、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、嗅觉下降或者消失、头昏、头痛等不良症状，影响人们的正常生活。接下来介绍一些简易的通鼻塞的方法，帮助大家摆脱鼻塞烦恼。

　　① 熏法

　　将葱白一小把或将葱头、洋葱，三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

　　② 填充法

　　将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　③ 侧卧按摩法

　　左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可缓解。

　　④ 热敷法

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻，孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　⑤ 变位法

　　这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

四、警惕持续鼻塞

　　鼻塞时间比较长的话，患者就应该提高警惕了，因为持续性鼻塞或是鼻窦炎的症状，如果不及时治疗的话，很可能使病情加重，给患者带来不必要的麻烦。

　　鼻窦炎是指鼻窦粘膜的发炎，多由于鼻窦的粘膜绒毛清除分泌物的功能破坏所造成，由此可知过敏性鼻炎和鼻窦炎的确存在有密切的关系。如果在换季或者温差变化比较大的时候，发现自己上呼吸道感染的时间比较长(一周以上)的时候，且带有些持续性的鼻塞等症状，就应该小心鼻窦炎疾病了。

　　在儿科的病人，因为对鼻腔分泌物的处理能力较差，常会出現鼻涕倒流的現象，症状尤其以夜咳为主，鼻水可以是清澈或黄脓样，而发热、鼻窦不舒服或头痛则较少。部分病情比较严重的患者，还会出现一些脓性鼻涕或鼻粘膜充血等情况，当患者出现一些过敏性鼻炎合并鼻窦炎的疾病时，可能因此使得过敏性鼻炎的鼻腔粘膜表現变得不明显。

　　专家提醒，平时有鼻塞症状或者容易出现鼻塞的人，应该多关注鼻科方面的知识，及时掌握自己的身体状况，一旦出现持续性的鼻塞，且喝感冒药也不管用的时候，一定要到医院进行检查，以免贻误病情。