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白领养生白领养生频道主要讲述上班族的应该注意的问题、上班族常见的疾病以及上班族如何做好养生保健等白领养生知识。

2017-01-18 14:45白带常规检查有用吗,白带常规检查包含哪些,检查白带前需要

  白带检查是妇科常见的一种检查,用来判断女性是否白带异常,是一项有关女性生理卫生的身体检查。白带是能够反应女性身体健康的一个重要的标志,当女性发现自己的白带有异常...

2017-01-28 10:38颈椎健康自测_白领人群如果有效预防颈椎病

  “办公室族离颈椎病只有一厘米的距离”,此话一点不夸张。据统计,90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病,究其原因,最主要的就是久坐不动。工作中长时间的、单一的固定...

2017-01-19 18:32颈椎保健7步走,纠正不良体位预防颈椎病,如何做颈椎按摩

近年来颈椎病的发病率成上升趋势,发病情况与人们的职业因素有着密切的关系,且表现出低龄化趋势。这种职业因素的显现可能与社会竞争压力越来越大,人们每日活动时间缩短,伏案...

2017-01-18 14:35月经期间腰疼怎么办,月经期间怎么护理,月经来了腰不舒服

  现在的人们对于身体方面的关注度越来越高,生活就是要女性朋友们要有一种积极预防疾病的意识,不少女性想知道导致月经期腰痛的原因是什么,因为每个月月经来临的时候,腰痛...

2017-01-16 19:58鼠标手是什么,鼠标手怎样治好,如何预防鼠标手的出现,鼠标

“鼠标手”多是腕关节劳损,这是因工作性质所引起的慢性劳损,或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重,甚至腕部肿胀、活动受限...

2017-01-17 13:14颈椎病西医治疗,颈椎病中医治疗,颈椎病日常保健

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间...

2017-02-06 19:00大脑放松的方法 如何科学减压_让大脑放松的四步骤_调整呼

大脑是人体最高级的部位,也是精神的源泉、最高指挥官。当你精神疲劳或感觉压力大时,那么你该给大脑放一个假,让它好好休息,给自己充一下电。那么如何让大脑放松呢?如何缓解...

2017-01-17 10:18怎么知道自己怀孕了,验孕试纸有用吗,怀孕了怎么办

  有的女性朋友盼望着宝宝的到来,测算容易怀孕的日子,各种小心,各种在意。爱爱之后,计算着日子,感觉精子宝宝和卵子宝宝应该相遇了,可怎么才能知道怀孕了没呢?对了,用...

2017-01-16 23:14颈椎病的临床表现会有哪些,治颈椎病期间的护理工作有哪些,

颈椎病是白领们经常出现的一种症状,颈椎病的出现不但影响了白领们的身体,而且也给白领们日常的生活和工作造成影响,所以我们要多了解一些颈椎病的知识,知道颈椎病的症状以及...

2017-01-24 13:40哪些食物能提高睡眠质量失眠严重妨碍人们的正常生活学习工作

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退...

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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]