萝卜是一种比较常见的蔬菜，冬季适当的吃一些萝卜就可以达到很好的养生保健作用，萝卜的吃法也有很多，不一样的吃法，可以达到的功效作用也是不一样的，想要达到好的养生作用，...

口臭是一件非常尴尬的事情，有口臭问题和别人说话的时候就会变得非常不自在，口臭可能是身体健康方面出现问题造成的，想要解决内热口臭问题，应该多吃一些含有丰富维生素以及纤...

随着人们生活水平的提高，健康意识也有了不断的提升。现在很多人已经开始关注饮食健康，并且还有很多人开始去了解食物的酸碱性。但还是有很多人对于食物的酸碱性不是很了解，不...

离子一般被分为阳离子和阴离子，阴阳离子的区分在于核外电子数与质子数大小，当质子数大于核外电子数就是阳离子否则为阴离子，反之则为阴离子。阳离子的酸碱性又该如何来判断呢...

现在很多人对高粱米饭都不是特别熟悉了，尤其是对于一些年轻人来说根本不知道高粱米饭是什么东西。事实上对于老一辈的人来说对高粱米饭都记忆尤深，由于以前比较困难所以很多家...

现实生活中有很多女性一到经期就喜欢喝红枣泡水，有的甚至还会加一些红糖达到补气益血的目的。但事实上并不是所有人都能够喝红枣泡水，如果自己的体质比较虚弱喝红枣泡水反而会...

辟谷是健康养生的方式，但是辟谷并不意味着不进食，在辟谷期间可以少量吃些食物，缓解饥饿感，可以吃些红枣，核桃，荔枝，花生仁，蜂蜜等食物，含有的热量和糖分都比较低，能满...

现在很多人都开始注重养生，中国有句古话：“药补不如食补”，不过选择食补方法，也要根据天气的变化来调理，如果在天气炎热的时候，吃过于进补的食物，反而会给身体造成一定的...

美丽容颜可以说是每个女性一生的追求，为了永葆青春不少女性朋友可是用尽洪荒之力，美容养颜说难不难说易不易，难的是没有一劳永逸的方法，易的是生活中养颜食物无处不在，五色...

我国有这样一句俗话，早餐要像贵族、午餐要像平民、晚上要像乞丐，这充分市体现了，早餐的重要性。而一顿好的早餐，不但营养丰富，而且还利于宝宝的健康成长。因此，非常重要，...