养生食谱
- 2017-03-24 15:02推荐3款春季补肾汤 适合男人一生的菜谱
男人在职场打拼压力大,会透支他们的生命,需要补身体。那么你知道男人春季喝什么汤补肾吗?有哪些食物可以补肾呢?下面小编将为你详细介绍一下男人春季喝什么汤补肾。
- 2017-03-23 21:14苦瓜的家常做法大全 五食谱帮你排毒减肥
苦瓜是夏季最常吃的一款食物,苦瓜不仅有消暑、祛火、排毒的功效还有减肥瘦身的作用,我们日常苦瓜的做法都有哪些?如何做才能使苦瓜不苦呢?今天小编就给大家推荐几款苦瓜...
- 2017-03-25 11:45纤维少的食物有哪些 多膳食纤维的食物
不吃饱怎么有力气减肥?尤其是这炎热的夏天,运动健身流汗各种难受有木有?那就靠吃来减肥吧!今日,为大家介绍6大减肥食物,它们都高纤维低脂肪,能帮你达到减肥的功效。...
- 2017-03-24 11:07银耳的做法大全 银耳汤补肺润燥
说到银耳大家都不陌生,吃到嘴里咯吱咯吱的响声听着就很舒服。同时,银耳作为“菌中之冠”已经被很多人熟识并喜爱,其中要数银耳的养生功效最为人们称道。银耳口味平淡稍甜...
- 2017-03-23 22:41补肾吃什么好 男性肾虚吃什么食品补肾
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的...
- 2017-03-23 12:39花生可以怎么吃_花生有哪些营养价值
花生又名“长寿果”,是我们生活中最常见的也是最廉价的干果之一,虽然普通,但是确实很美味也,又由于它有很多种吃法,非常受大众欢迎。但是花生要怎么样吃才能最多的体现它的...
- 2017-03-23 13:12简单家常菜菜谱 适合秋天吃的家常菜做法
做菜是许多人的兴趣爱好,因为能够做一道美味的佳肴来奉献给自己亲朋好友是能够获取无数成就感的事情,做菜要数家常菜最好做,味道最容易把握,因为大多数的人都是吃家常菜...
- 2017-03-22 21:10孕妇能喝绿茶吗 孕妇喝绿茶的坏处有哪些
绿茶是很常见的饮品,这类饮品对人体各方面都是有着很好的帮助,尤其它对促进人体消化,都是这样很好的作用,那对这样饮品在喝的时候,也是要适量选择,那绿茶在购买上,也...
- 2017-03-22 21:42海带的做法 海带的营养价值及吃法
海带是人们喜爱吃的食物,也是必须吃的食物,应为海带营养丰富,富含人体所需的碘和其他一些微量元素。常吃海带可预防“大脖子”病。那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小...
- 2017-03-23 08:54对于反季节蔬菜你了解多少 反季蔬菜对人体会又害处吗
从中国传统的养生之道来看,饮食本应遵循自然的规律。食物是由气味组成的,而它的气味只有在当令时,即生长成熟符合节气的时候,才能得天地之精华。既然离不开,那么更重要...