首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
养生食谱

养生食谱养生食谱

减肥辟谷怎么做 辟谷前要准备什么
2018-08-24 07:19减肥辟谷怎么做 辟谷前要准备什么

减肥无疑是最热的话题,尤其是在炎热的夏天,很多人都有减肥的需要。在减肥的时候,我们首先应该做好相关的药饵准备,除此之外,减肥前几天大家可以不吃任何东西,只喝水,如果...

小孩吃田七粉能长高吗 小孩长高不要吃哪些食物
2018-08-24 20:42小孩吃田七粉能长高吗 小孩长高不要吃哪些食物

一直以来,田七都是一味非常好的中药材。也是日常常用的保健食品之一。有人说给孩子吃田七粉可以长高?这种说法是真的吗?小孩吃田七粉能长高吗?下面我们一起来看看吧。

婴儿早餐辅食 宝宝怎么吃早餐
2018-08-24 21:29婴儿早餐辅食 宝宝怎么吃早餐

宝宝应该从小养成吃早餐的好习惯,吃好早餐可以让宝宝一整天都活力充沛、精神饱满。但日常生活中,很多妈妈给宝宝准备的早餐并不营养,而且宝宝的早餐也吃得不够科学。对于已经...

虫草花宝宝可以吃吗 虫草花如何做给宝宝吃
2018-08-21 12:00虫草花宝宝可以吃吗 虫草花如何做给宝宝吃

“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体,属于一种真菌类。虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素含量高于菇类...

宝宝八个月吃什么辅食 8个月宝宝吃什么好
2018-08-20 12:27宝宝八个月吃什么辅食 8个月宝宝吃什么好

宝宝八个月的时候已经开始大量进食辅食,辅食已经成为了宝宝所需要的营养的重要来源。但是八个月的宝宝牙齿只是长出了几颗,咀嚼能力还是比较低的,所以宝宝只能是吃一些比较软...

婴儿钙什么时候吃吸收最好 宝贝补钙要吃什么最好
2018-08-16 21:04婴儿钙什么时候吃吸收最好 宝贝补钙要吃什么最好

  宝宝生下来就是父母的心头肉。刚刚出生的宝宝一定要保证营养充足,才能够让宝宝健康快乐成长。宝宝需要补钙,这是很多父母都知道的事情,于是很多父母都给自己的宝宝选择了...

九个月宝宝肉泥怎么做 喂食肉泥的注意事项
2018-08-13 22:55九个月宝宝肉泥怎么做 喂食肉泥的注意事项

  肉泥,是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉,加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时,可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可...

四个月宝宝拉肚子吃什么好的最快 如何预防四个月宝宝拉肚子
2018-08-14 11:32四个月宝宝拉肚子吃什么好的最快 如何预防四个月宝宝拉肚子

宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻,在用药问题上妈妈要谨慎,因为婴儿的胃肠功还没有发育完善,胃肠道的抵抗力比较差,很容易感染,如果用药不当反而会加重病情。家长一定要...

糖尿病能吃腰果吗      糖尿病吃腰果的注意事项
2018-08-11 17:34糖尿病能吃腰果吗 糖尿病吃腰果的注意事项

腰果是一种营养价值很高的坚果食物,里面富含多种营养元素,有很好的食疗功效,适当的吃一些对身体有很好的保健的作用,当然在吃腰果的时候也要了解一些禁忌,那么糖尿病可以吃...

鸡肉怎么给宝宝做辅食 鸡肉怎么挑选
2018-08-10 22:58鸡肉怎么给宝宝做辅食 鸡肉怎么挑选

价格实惠的鸡胸肉,不仅是减肥、养肌肉的好帮手,也是烹制宝宝辅食的好食材。鸡肉的蛋白质含量高,氨基酸的种类也很丰富,因此可弥补牛肉、猪肉的不足。珈贤推荐4道适合不同月...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]