养生食谱
- 2018-01-13 01:05养生药膳食谱 养生食谱的制作方法
想要让自己的身体变得越来越健康，大家就可以通过饮食的方式来调理，说到养生药膳食谱很多人想到的就是用一些非常昂贵的中药材或者是食材制作而成的食物，其实有一些比较普通的...
- 2018-01-13 09:38醋泡花生能减肥吗 醋泡花生的做法
在平时生活中，花生是一种我们都很熟悉的食物，很多人都喜欢吃，花生还有一种做法，就是醋泡花生，醋泡花生也是一种比较常见的小菜，有一个说法是醋和花生泡在一起做成醋泡花生...
- 2018-01-13 17:04坐骨神经炎如何止痛 坐骨神经痛推荐食疗方
坐骨神经痛是一种屁股的疼痛，也是一种臀部、大腿、小腿，甚至脚的疼痛，在出现这些症状时又该如何自我按摩与饮食调理。我们来看看下面详细的介绍吧。
- 2018-01-12 03:24提高新陈代谢食谱 四种食谱不能错过
有很多食物当中含有的营养物质具有提高新陈代谢速度的效果，因此在平时可以经常服用。比如冬瓜当中含有大量的蛋白质、植物多糖、钙、铁、磷等营养物质，可起到利尿消肿、促进机...
- 2018-01-12 19:10冬季养生凉菜有哪些 推荐三种简单凉菜
冬季是各种疾病的高发季节，平时也可以多吃一些养生凉菜来提高身体素质，比如适当吃一些一些手撕凉拌茄子，可帮助身体补充多种维生素、花青素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水...
- 2018-01-12 06:43干莲房的功效与作用 莲的价值与欣赏
莲可以说全身是宝，从古至今人们对它的评价都很高。不管是出于对它的观赏价值还是药用价值，都有很高的评价。莲身上还有很大一部分可以供人食用。莲藕就是它对人们的贡献之一。...
- 2018-01-11 11:33免疫系统的功能有哪些 哪些食物能增强人的免疫力呢
免疫系统是人体的一道健康自我保护系统。免疫力对人体来说是很重要的，有的人免疫力好，所以就不容易生病。有的人免疫力差，经常疾病缠身。接下来我们一起了解下免疫力对人体到...
- 2018-01-11 03:25血糯小米粥的做法 血糯小米粥有什么养生功效
小米是日常生活里面比较常见的一种谷类食物，小米养胃的效果是非常强大的，所以大家在日常生活里面就可以经常做一些小米粥来喝，如果只是单一的做小米粥，大家肯定会吃腻，这个...
- 2018-01-11 17:27喝普洱茶真的会瘦吗 普洱茶的功效与作用
普洱茶是一款很有收藏价值的茶叶，有些人的兴趣爱好就是收藏普洱茶饼，而且这些茶叶收藏的越久价值越高，普洱茶的味道也会更加的纯正。普洱茶也被称为减脂茶，能够帮助我们清除...
- 2018-01-10 16:55红曲茶真有效吗 日常健胃良品
红曲茶是一种日常的养生饮食，这主要是一种名为红曲的药材起着主要养生功效，对人体大有裨益，在医学上也科学地验证其功效。红曲茶往往也因为其茶叶本身所固有的特性，可以作为...
