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养生食谱

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养生月季花茶泡水颜色之谜
2017-12-20 06:52养生月季花茶泡水颜色之谜

花是自然界美丽的精灵,精致美丽的花做成的芬芳四溢的花茶中,所蕴含的营养和养生之道也不可小觑。很多爱美的女士都喜欢喝养生花茶,可是月季花茶泡水后出现的颜色常常令人摸不...

茶叶油美容功效与作用吗 茶叶油的知识你了解多少
2017-12-19 07:20茶叶油美容功效与作用吗 茶叶油的知识你了解多少

茶叶油属于一种常见的食用油,它主要是从茶树籽中提炼而形成的,它里面含有的丰富的物质对身体的帮助很大,具有增强免疫力、抗癌等功能,对于爱美的女性来说它还能让皮肤变得更...

淀粉就是生粉吗 生粉与淀粉有什么区别
2017-12-19 07:43淀粉就是生粉吗 生粉与淀粉有什么区别

在生活中喜欢烹饪的朋友们对于生粉和淀粉这两个名词一定非常的熟悉。可是很多的朋友却犯了难,淀粉是生粉吗?两者有什么区别呢?其实,淀粉与生粉指属于同一类做菜的佐料,但严...

香醋泡花生米的做法是什么  醋泡花生有什么好处
2017-12-18 01:36香醋泡花生米的做法是什么 醋泡花生有什么好处

醋是一种我们经常吃,并且对身体好处也不少的作料,花生是营养价值非常丰富的坚果,醋和花生搭配在一起,做成醋泡花生,不仅口味还,而且还能降压、降血脂等。香醋泡花生米的做...

小米深加工对人体有什么好处 小米最好不要精加工
2017-12-18 06:36小米深加工对人体有什么好处 小米最好不要精加工

小米富含丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物。它的含铁量异常突出,有很好的补血效果。而且小米当中有富含大量的磷元素,是大米的2到3倍,含有大量的维生素,通常为大米的4倍...

红曲米的作用 吃红曲米有什么好处
2017-12-17 08:29红曲米的作用 吃红曲米有什么好处

在当今社会,生活品质提高伴随着生活压力增加,快节奏且不规律的生活方式也使人们面临着更多的健康问题。随着健康饮食文化的发展,人们对养生有了新的理解,也更加注重从日常生...

煲汤常用的药材有哪些 煲汤中药的养生功效
2017-12-16 11:43煲汤常用的药材有哪些 煲汤中药的养生功效

很多人喜欢喝汤,如果想要达到更好的保健养生功效,就可以在汤里面加上一些中药材,中药材需要根据每一个人不同的身体体质进行选择,经常喝中药煲的汤,也可以起到预防疾病和治...

怀孕3个月食谱大全 怀孕3个月正确饮食
2017-12-15 11:05怀孕3个月食谱大全 怀孕3个月正确饮食

孕妇是特殊群体,孕妇好好补充营养就非常重要,怀孕三个月的孕妇这个时候孕吐反应应该都已经消失了,可以开始吃一些有营养的食物,食物也应该准备得丰富一些,下面就给大家介绍...

2017-12-14 15:04瘦身早餐食谱烧饼的做法 减肥烧饼食谱

现今社会,减肥瘦身已然成为一种潮流,许多人嘴里喊着要减肥,可是真正坚持下来的却没有几个,每次看到好吃的就控制不住自己,吃过之后又喊着要减肥,对于想要减肥却又控制不了...

小米粥怎么做  美味小米粥轻松做出来
2017-12-14 00:50小米粥怎么做 美味小米粥轻松做出来

粘稠的小米粥是不少人所喜欢的,特别是寒冷的冬天,喝上一碗小米粥,立刻感觉全身都暖烘烘的。小米粥怎么做呢?小米粥的做法其实很简单,有不添加辅料的,还有加入了一些其他成...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]