坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，毕竟孕妇在生产过程中消耗很多的能量，生殖器官有些部位出现创伤，需要时间去恢复，做完月子过后才能恢复以往的正常生活，否...

玉米是我们经常食用的一种食物，一般常吃的有甜玉米和糯玉米，味道可口而且营养丰富富。我们在吃玉米的时候常忽视了另一种营养丰富的东西，玉米须，很多人吃玉米前总把玉玉米须...

女性在哺乳期的时候都特别容易上火，上火牙疼的时候又不能够吃药，不然的话乳汁传递给孩子会影响到孩子健康的身体。而且牙疼是非常难受的，不吃药的话只能够选择其他的方法来进...

锌是人体不可缺少的一种微量元素，尤其是正处于长身体的有一些青少年来说，锌可算是生长发育过程中必不可少的一种矿物质，锌是促进人体性发育的一种必需的矿物质。那么，什么食...

红枣红豆小米粥是人们日常生活中经常食用的粥类之一，功效显著，具有安心养神、滋阴养颜等多种功效。红枣红豆小米粥的营养价值也十分丰富，含有人体所需的多种无机盐和微量元素...

婴儿过敏体质与遗传有相当大的关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会；若父母皆...

　　春季温暖多风，是呼吸道疾病的高发季节。因此，不少人出现咳嗽。咳嗽是多种疾病的症状表现，根据中医辨证的理论和食物对应的方法，采取食疗能起到良好的治疗作用。教师常常...

　　补肾养肾要避免生活中的一些坏习惯，也要养成好的饮食习惯，多食用补肾的菜谱，不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。那么补肾喝什么汤好?都知道天天吃补品来补肾那是土豪的...

在我国北方地区椰子吃得比较少，但是在南方却是家喻户晓大家都非常喜爱的一种食物。在市场逛逛的时候看见卖椰子的，有没有心痒痒来一道椰子煲鸡来补补！椰子煲鸡汤有很高的营养...

众所周知，玉米粥是一道营养价值极其丰富的美食，对普通人来说能够预防和缓解多种疾病，对怀着宝宝的准妈妈们来说，更是益处多多。那么玉米粥到底有哪些功效？它又是如何熬制而...