进入新时代以后，人们渐渐的开始注重保养了，每个人都希望自己变得健健康康的，其实我们生活中有很多保养方法，香菇炖鸡汤就是一种特别有效的方法，大家都知道香菇的营养价值是...

有很多女性为了保持身体健康去减肥，去节食，每天吃的东西很少，虽然保持了身材，可是会导致缺乏营养，身体免疫能力也开始下降，对于女性来说每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像...

产后水肿指的就是女性在生产以后四肢和脸部水肿，生产以后子宫变大会影响到血液的循环，会出现水肿的问题，还有可能受到黄体酮的影响，身体的代谢水平就会降低，身体也会出现水...

胆结石的患者会经常出现胆脏疼痛，恶心，食欲不振，结石比较大还会导致其他炎症出现，对自己的生活和工作造成很大的影响，对于有胆结石的患者来说发现后要及早的进行排石治疗，...

随着生活水平的提高，现在人们会经常吃一些肉食，这样就很容易摄入过多的胆固醇，从而容易患上胆固醇高等疾病。患有胆固醇高的朋友平时可以多吃一些莲藕海带排骨汤以及杏仁豆腐...

豆渣，也就是一些豆制品在生产过程中产生的一些副产品，它并不是像一些工业废品一样没有任何的作用，豆渣虽然是过滤之后的东西，但它也有其一些特殊的作用。其中最为重要的一点...

当孩子比较小的时候，他们身体的各个器官都没有发育完善免疫力也比较低，因此很多的宝宝就容易出现咳嗽等疾病。宝宝出现咳嗽喉咙有痰等病症时，各位家长可以让孩子多吃一些川贝...

黑枣是一种非常有营养的食物，平时我们吃得最多的是红枣，其实黑枣里面含有的营养物质也非常的丰富，含有维生素，糖类，脂肪和蛋白质，又有着很强的药用价值，一般都是用于需要...

痰多咳嗽是呼吸道疾病的常见症状表现，痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰给排出来，这样就能保持呼吸道的清洁和通畅，如果痰多咳嗽严重，还不能正常排出体外的话，就容易堵...

随着秋季的到来，现在出现了很多的阴雨天气，如果人们没有及时的增减衣物，就很容易造成湿气如体，进而患上湿气过重脾虚。想要健脾祛湿的朋友们平时可以多吃一些红豆薏米粥以及...