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养生食谱

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2017-07-02 10:40茶树菇怎么做美味又养生 推荐几种一吃忘不了的做法

茶树菇味道鲜美,无论是煲汤还是热炒,都是别有一番滋味。在众多茶树菇的做法中,干锅茶树菇是小编的最爱,酸辣适口、香气浓郁,特别是食用菌特有的鲜味,恨不得把舌头也吞下去...

2017-07-03 16:14辣白菜的做法 吃辣白菜的好处

  辣白菜是朝鲜族的传统发酵食品,辣白菜因其辣、脆、酸、甜而深受大众喜爱食用,通常人们喜爱和米饭一起食用,而在我国的吉林省朝鲜族人民,更是把辣白菜当做每餐必需品!下...

2017-07-02 11:18正宗日本味增汤怎么做 小编将教你如何制作美味健康的味噌汤

味噌汤是什么呢?顾名思义就是一种汤。味噌汤不仅可以帮助人们排除肠道内多余的脂肪,清除体内的毒素,还可以补充人体所需的各种营养物质。如此神奇的味噌汤到底是怎么做成的呢...

2017-07-02 12:19香菇的营养的功效_ 了解香菇的食用方法

香菇是我国常见的食用菌,素有“山珍”之称。这种生长在木材上的真菌味道鲜美,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D等营养成分,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。...

2017-07-02 11:07常见香菇的家常做法有哪些 4款各式食谱享受香菇美味

香菇是蔬菜里面的一种,也是菌类食物里面的一种香菇,有着非常丰富的营养价值,很多人都比较喜欢吃香菇,可以做成各种各样的美食,不同的美食又有着不同的味道,香菇的各种家常...

2017-07-03 01:31吃什么对眼睛好又明目_ 保护眼睛的八大水果

俗话说眼睛是心灵的窗户,所以大家也应该知道眼睛对于人们来说是非常重要的,我们的日常工作跟生活都离不开眼睛,如果经常对着电脑的话对于眼睛的伤害是非常大的,那么电脑族吃...

2017-07-03 14:48南瓜子有什么功效与作用_ 一起探究南瓜子有哪一些营养价

南瓜子,相信大家都不陌生。走访亲戚,就是南瓜子出面的时候了,大家边啃瓜子边聊天,颇为惬意。对于常见的南瓜子,你可曾了解它的价值?今日小编让你大开眼界,一讲南瓜子的各...

2017-07-03 15:16小黄花鱼的家常做法_黄花鱼的做法

  小黄鱼又叫做小黄花鱼,外形和大黄鱼比较相似,不过头比较长,眼睛小,鳞片较大。小黄鱼的做法和我们之前了解过的大黄鱼的做法是差不多的,都是常见的家庭做法。一起来看看...

2017-07-02 10:20如何做凉拌菠菜好吃最简单的凉拌菠菜做法步骤

凉拌菠菜的营养价值是非常丰富的,它凭借其色香味俱全的优势,成为人们餐桌上的一道“靓丽”的饮食佳品,凉拌菠菜之所以受人青睐,与其自身的营养价值和功效是分不开的,他对于...

2017-07-03 21:20炸薯条的基本做法 教你在家自制炸薯条

  我们都知道薯条是土豆做的,但是却不知道炸薯条的做法肯德基是怎么做出来的,于是每次想吃的时候只能去店里才能吃到。炸薯条说起来其实也挺简单的,当然必备的材料就是土豆...

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]