花青素是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，又叫花色素。那么花青素的功效与作用是什么？花青素的作用和功效有哪些？下面我们来具体的了解一下花青素。

　毛豆是我们日常生活中经常食用的一种豆类，它里面含有丰富物质，经常食用对身体是非常有好处的。那么你知道毛豆的营养价值有哪些吗?毛豆有哪些功效呢?下面我们就来了解一下...

白扁豆是一种常见的农作物，秋天成熟味道好，营养价值也非常的高。白扁豆花不仅闻起来清香，服用之后对身体的保健效果也非常的不错。虽然白扁豆花可以促进身体健康，但任何事物...

　　我们人体有许多的微量元素，缺一就会导致身体健康出现问题。我们经常补铁补锌，但钾元素却经常被遗忘。，人体如果缺钾也是会有很大的危害的。宝宝缺钾了，要怎样才能看出来...

莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐...

在我们的生活中由于我们经常熬夜或者是长期受到紫外线的照射就容易导致我们的皮肤出现一些问题，特别容易导致黑色素沉淀的现象，这样容易导致我们的皮肤出现黑斑，但是有的时候...

生活中人们难免会有一些不顺心的事情，因此而心神不宁，烦燥不安，所以需要安审，现在的很多人因为工作、学习压力大，而导致夜晚睡不着、睡不踏实，有严重失眠的人，就会吃一些...

很多人喜欢吃蚕豆，美味爽口的蚕豆让人回味无穷，新鲜蚕豆的做法大全你知道哪些。蚕豆最好吃的季节是春季立夏左右，但是如果想整年都有新鲜的蚕豆食用该如何保存呢？

　蒜香青豆，是天津市静海县连一炒货厂生产的青豆产品中的一款，是一款很香很脆的蒜香青豆，口感超好，很多买家吃了都说不错的，是平时嘴馋和伴酒的美味零食，独立的小包装更方...

大家都知道白果是种好吃的水果，但是大家了解白果的家庭食疗菜谱吗？下面我给大家介绍一下白果的家庭食疗菜谱，白果的营养价值是什么，还有白果的吃法是怎样的，白果的作用是哪...