饮食指南,为您介绍最全的食谱菜谱,食物营养,药膳食疗,养生食谱等饮食常识.养生,从吃开始.
- 2018-08-04 21:17缺维生素的症状是什么 缺维生素怎么办
维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生素缺乏。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就...
- 2018-08-06 15:22宝宝吃豆腐好消化吗 宝宝吃多豆腐有什么坏处呢
我们都知道豆腐里面含有了大量的维生素，这些维生素也正是我们身体所需要的，所以经常食用豆腐可以为我们的身体情况提供更多的保障，但是婴儿可以吃豆腐吗?大量的事实证明，宝...
- 2018-08-04 22:18小米能降血糖吗 降血糖的一般方法有哪些
小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。其维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。此外，碳水化合物的...
- 2018-08-04 15:57糖尿病能吃猕猴桃吗 糖尿病吃什么好
猕猴桃内含营养丰富，是水果中比较高端的水果。糖尿病人是可以吃猕猴桃的，只不过由于猕猴桃也含糖，所以在食用的时候，必须得注意量，不能贪吃。那么，糖尿病人吃猕猴桃可以吗...
- 2018-08-05 01:16血糖高吃啥饭 血糖高吃什么食物好
有很多人都会有血糖高的情况，血糖高的人能吃什么饭？他们可能认为血糖高的人不能吃主食了，因为主食的含糖量比较的高了，其实这种认识是错误的，血糖高也是可以吃主食的，下面...
- 2018-08-05 01:41血糖高可以吃菠萝吗 血糖高的患者吃什么好呢
菠萝是三四月份的时候最为常见的水果，具有很高的营养价值，很多人都特别喜欢吃它。可是血糖高的人能吃菠萝吗？大多数人对此并不是十分了解。其实血糖高是可以吃菠萝的，除了菠...
- 2018-08-04 03:13高压锅焖高粱米饭怎么做 杂粮饭营养价值高不高
高粱米饭相信对于很多人来说并不算陌生，使用高粱去壳之后和米饭一起烹煮，不仅能够中和米饭的湿热，还能使得人体的湿气得以去除，所以从日常食疗养生的角度来说，适当的使用高...
- 2018-08-04 03:19三餐营养减肥食谱 介绍几种营养减肥食谱的搭配方法
爱美是每个女人的天性，当看到漂亮的衣服鞋子的时候，总是因为身材的原因，穿起来没有模特身上的效果，为了穿漂亮的裙子衣服，女孩子们时常给自己定下目标，我要瘦身，我要减肥...
- 2018-08-03 04:11鸡脚鸭脚的胆固醇高吗 胆固醇高的危害
由于胆固醇高对身体的影响非常大，很容易造成多种慢性疾病的发生，所以在日常的生活之中，我们应该改善自己的饮食结构，以尽量减少胆固醇的摄入量。而且我们还应该多学习有关于...
- 2018-08-03 19:01糖尿病能吃柠檬吗 糖尿病患者不能吃什么
我们都知道人的身体如果出现疾病，在治疗的同时还要注意生活的饮食，因为有些食物如果食用是会加重疾病的。就如糖尿病，糖尿病很常见呢一种疾病，而这种疾病在饮食上是有很多不...
