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饮食指南

饮食指南饮食指南,为您介绍最全的食谱菜谱,食物营养,药膳食疗,养生食谱等饮食常识.养生,从吃开始.

化疗后的食谱有什么   什么是化疗
2018-08-04 12:40化疗后的食谱有什么 什么是化疗

  化疗期间、化疗后病人的饮食也是护理中的重要问题,一般认为需要食用容易消化的、有营养的食物。其原则就是“三高一低”。“三高”就是高蛋白、高热量、高维生素,“一低”...

宝宝多大可以自己吃饭 如何让宝宝学会自己吃饭
2018-08-06 15:45宝宝多大可以自己吃饭 如何让宝宝学会自己吃饭

有些宝宝不爱吃饭,这个问题困扰着很多父母,不知道对宝宝如何是好,真的是很头疼,但是又不知道该怎么办,一旦小家伙能用勺子装到食物,他就乐此不疲地练习这一技能。这些行为...

糖尿病患者喝什么茶降血糖 降血糖的蔬菜有哪些
2018-08-03 23:21糖尿病患者喝什么茶降血糖 降血糖的蔬菜有哪些

我们的国人一直以来都有喝茶的习惯,而且不同的茶饮也有着不同的功效。其中对于糖尿病患者而言,部分的茶饮还有着降血糖的功效。那么,糖尿病患者喝什么茶降血糖呢?下面给大家...

阳虚体质可以喝红茶吗 阳虚体质的注意事项
2018-08-03 06:34阳虚体质可以喝红茶吗 阳虚体质的注意事项

阳虚体质是指人体脏腑功能活力不足的一种体质,拥有这种体质的人免疫力比较低,在生活中很容易出现各种各样的小毛病。所以平时患者一定要注意调整饮食,不吃不该吃的东西,这样...

辟谷复食体重突然回升 辟谷的注意事项
2018-08-02 06:13辟谷复食体重突然回升 辟谷的注意事项

辟谷是现在很多人选择的一种减肥方式,进行辟谷的期间不仅能够减轻体重,而且还会给大家的身体带来一些益处。但是辟谷不能够盲目的进行,需要在专业人士指导下进行,还有就是辟...

感冒睡觉大量出汗 预防措施有哪些
2018-08-02 07:20感冒睡觉大量出汗 预防措施有哪些

相信很多人都听说过这样一句话,在感冒的时候应该多出汗,出了一身汗,感冒就会好了。但是这一种说法是不完全正确的。因为对于那些本身身体比较虚弱的人来讲,如果在感冒的时候...

醋泡花生放盐不  醋泡花生有哪些好处
2018-08-01 07:56醋泡花生放盐不 醋泡花生有哪些好处

可能很多人在平常多会自己烹饪醋泡花生吃,要想让口感比较好我们再加入佐料的时候,的确需要放盐。醋泡花生做法其实也不是特别难,我们在平常可以抽时间做一些,然后分次食用,...

碱性食物列表大全 碱性食物有哪些作用
2018-08-01 08:24碱性食物列表大全 碱性食物有哪些作用

我们每天都需要吃东西,因为食物是人们赖以生存的来源。随着我们生活条件逐渐变好,很多人在食物当中的选择性也会比较高,有些人偏爱酸性食物,有些人偏爱碱性食物,酸碱平衡对...

阳虚体质能吃花哈吗  阳虚体质吃什么比较好
2018-07-31 16:29阳虚体质能吃花哈吗 阳虚体质吃什么比较好

每个人的体质都是大不一样的,所以有一些人的体质是阳虚体质,阳虚体质是一种比较常见的病理现象,所以如果你的体质是阳虚体质,那么你平时就应该多注意一下自己的饮食,多吃一...

妈妈感冒了会传染给宝宝吗 妈妈感冒如何防止宝宝被传染
2018-08-01 10:13妈妈感冒了会传染给宝宝吗 妈妈感冒如何防止宝宝被传染

  很多妈妈都担心自己感冒会传染给宝宝,所以如果妈妈感冒了,最好和宝宝做好呼吸方面的隔离,和孩子接触的时候最好带口罩,避免将感冒传染给宝宝。那么感冒母乳会传染宝宝吗...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]