饮食指南,为您介绍最全的食谱菜谱,食物营养,药膳食疗,养生食谱等饮食常识.养生,从吃开始.
- 2018-07-24 00:10什么是天然食品防腐剂 主要可以分为这三大类
天然食品防腐剂是制作各种食品不可缺少的一类添加剂，而动物源天然食品防腐剂主要包括了精蛋白、蜂胶、壳聚糖等；常用的植物源天然防腐剂为茶多酚、香精油、大蒜素；微生物源天...
- 2018-07-24 21:14宝宝吃的土豆泥怎么做 土豆泥的营养价值有哪些
土豆作为一种生活中最为常见的食材，也是做法最多的食材，从土豆传入中国到现在各种关于土豆的美食层出不穷。土豆最简易做法，不是烤着吃，而是蒸着吃。把土豆蒸到一定程度，用...
- 2018-07-25 09:45菠萝中毒症状是什么 菠萝与其他食物的禁忌搭配
很多人吃了菠萝之后都是会出现中毒的现象，如果吃了菠萝不小心中毒了，那么对身体的伤害非常的大，不要小看了这个菠萝，如果不小心中毒的话，严重的情况下还会引起失眠，或...
- 2018-07-24 20:36降血糖的食物和水果 预防血糖高的方法
血糖高吃什么好？其实有很多种食物可以降血糖！通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃...
- 2018-07-24 01:38感冒睡觉浑身出汗是怎么回事 感冒应该怎么办
相信很多人都听说过这样一句话，在感冒的时候应该多出汗，出了一身汗，感冒就会好了。但是这一种说法是不完全正确的。因为对于那些本身身体比较虚弱的人来讲，如果在感冒的时候...
- 2018-07-23 17:09火龙果的营养价值是什么 多吃火龙果有什么好处
火龙果这种水果在我们现代生活当中是非常常见的，很多人都是因为喜欢吃火龙果才吃的，并不知道火龙果还有很多的营养价值。其实火龙果不仅好吃，还能美容养颜，而且火龙果中有花...
- 2018-07-23 15:00糯小米长什么样子 糯小米有什么功效
糯小米是稻米的一种，除了含有水分之外，还包括碳水化合物，是人体热能的主要来源，糯小米当中包括蛋白质、少量的脂肪、纤维素和微量元素，具有药食两用的价值，因味甘、性温热...
- 2018-07-23 21:45宝宝可以吃小米粥吗 宝宝可以吃的营养健康食谱有哪些
小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素，有利于加强婴幼儿的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收，因此被称为“保健米”，特别适合消化功能较弱的儿童食用。那么...
- 2018-07-24 01:03糖尿病饿了吃什么零食 如何预防糖尿病
零食不仅是美味，更是生活中的乐趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食说再见了？美国弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳·巴斯博姆表示，把零食当作微缩版本的正餐来吃，搭配好种类并...
- 2018-07-24 09:18虾的胆固醇高吗 食用虾注意事项
人们一直认为虾的胆固醇含量很高，但事实证明这是一种误解，因为并没有研究发现吃虾可使人体血液中胆固醇的水平升高。虾与鸡肉的胆固醇含量差不多，它是低热量、低脂肪的食...
