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饮食指南

饮食指南饮食指南,为您介绍最全的食谱菜谱,食物营养,药膳食疗,养生食谱等饮食常识.养生,从吃开始.

溶液呈碱性的根本原因 从微观解密碱性溶液
2018-06-11 01:14溶液呈碱性的根本原因 从微观解密碱性溶液

我们的世界由各种各样的物质组成,不同的物质有不同的性质,在化学中,常用的性质就有一种是酸碱性,我们能在日常生活中接触到无法直接判别其性质的溶液,也有许多朋友不了解甚...

怎样可以健康减肥 减肥的饮食指南
2018-06-11 05:58怎样可以健康减肥 减肥的饮食指南

现在这个时代流行以瘦为美,很多人们盲目的为了苗条的身材而会采取各种方式来减肥瘦身,而减肥又是件需要持之以恒才能看得到效果的事情,所以很多人们往往在减肥的路上走了多少...

食物减肥最快秘籍  选择健康方式减肥
2018-06-11 09:51食物减肥最快秘籍 选择健康方式减肥

现在减肥的方式有很多,一定要选择适合自己的减肥方法,可以采用食物减肥最快秘籍,在睡前三小时就要吃完晚餐,晚餐可以增加蛋白质的摄入,在平时要多喝水和健康低脂的饮品,都...

速冻食品何来病菌  速冻食品是否安全
2018-06-11 12:32速冻食品何来病菌 速冻食品是否安全

快节奏的城市生活中,为了赶上城市的快节奏,出现了一种名为速冻食品的食物,这种食品,是半成品,需要我们进行最后的加工,即烹饪之后便可以食用,速冻食品已经出现了非常久了...

胃胀嗳气恶心头晕  胃胀嗳气吃什么好
2018-06-08 01:35胃胀嗳气恶心头晕 胃胀嗳气吃什么好

有些人因为平时不注意自己的饮食习惯,那么就容易导致胃胀嗳气这种情况的发生,所以大家平时一定要养成一个好的饮食习惯,千万不可以暴饮暴食,这样时间长了对我们的身体也是非...

营养不良引起的水肿    如何调理饮食来缓解水肿
2018-06-08 11:29营养不良引起的水肿 如何调理饮食来缓解水肿

营养不良引起的水肿也可以称为低蛋白血症,这种水肿是一种营养缺乏的特殊表现,主要是由于长时间的营养不良而引起的血浆蛋白减少、胶体渗透压降低,这才出现了全身性水肿的特征...

牙周炎什么菜清热去火
2018-06-08 06:32牙周炎什么菜清热去火

牙周炎虽然只是一种慢性炎症,却能让患者出现牙周溢脓,牙齿松动,口臭,牙龈出血等多种病症。面对这种情况,患者除了合理的治疗之外,还需多吃黄瓜,苦瓜,莲藕,莴笋,白菜等...

虾是不是碱性食物 碱性食物有哪些
2018-06-07 03:00虾是不是碱性食物 碱性食物有哪些

在生活中,很多人都会认为虾是一种碱性食物,这主要是因为虾的味道并不酸涩。实际上,酸碱性是根据食物经过人体代谢后产物的酸碱度来判断的。我们常吃的虾是属于酸性食物,而很...

食欲不振什么意思  了解导致的原因
2018-06-07 01:31食欲不振什么意思 了解导致的原因

食欲不振是常见的状况,食欲不振就是没有胃口,吃不下东西,对食物也没有兴趣,导致食欲不振的原因有很多,饮食作息不规律,吃饭狼吞虎咽都会导致饮食不振,有时候过度减肥或者...

孩子尿液碱性高吃什么 酸性食物缓解孩子尿液碱性高
2018-06-07 09:54孩子尿液碱性高吃什么 酸性食物缓解孩子尿液碱性高

尿液的酸碱性反映了孩子的身体健康情况,如若出现尿液碱性高,一定要在饮食上调整一下,让好像多吃一些偏酸性的水果或者其他食物,比如说柠檬,橘子,番茄,杨梅、梅子、李子等...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]