女性要想让自己安然度过经期不适，生理期前后做好调理是关键。那么，生理期要如何调理呢？教你经期养生小妙招，改善经期不适。

对比了一下树獭的慢节奏，在快节奏的都市生活中太久，小九内心真想变成一只小树獭啊。然而，在人类的世界中如果大脑反应慢，动作迟缓真的快赶树獭了，那么在日常生活中极有可能...

　　春暖花开，万物复苏，呈现出一派生机勃勃的景象。但是，也有一些朋友会感到困乏没劲，昏昏欲睡，提不起精神，此谓春困。

患者服用药物时，谨慎选择食物作料，影响药效作料少吃较好。

没有得过失眠症的人无法理解慢性失眠的痛苦。长期失眠的人与短暂失眠的人不同，长期失眠的人多数还对睡眠有恐惧心理，而且对安眠药的心理依赖程度也更深。

　　有朋友问：前段时间感到恶心、胃痛、食欲不振，原以为是胃出了问题，吃了胃药也不起效，但医生说可能是肝有问题，为什么?　

补肾是男女老少都会关注的话题，除了食疗方法可以补肾以外，中医认为，艾灸也是有补肾功效的，那么肾气不足如何艾灸呢？下面就赶紧跟着小编来看看。

枸杞有没有壮阳的功效呢？有不少男性朋友会发出这个疑问，枸杞确实有补肾的效果，如果要达到壮阳的功效，那就要与其他食物、中药一起进补。

　　每位家长都希望自己的孩子能够健康成长，但是在孩子的成长过程中难免染上疾病，比如说水痘。

其实只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧，炒饭仍然可以纳入到健康饮食当中，可以为食物多样化做出贡献，甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。